アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

2019-10-21から1日間の記事一覧

【糖質制限】果物が食べたい!梨1個の重さ、カロリー、糖質は!

糖質制限中に果物を食べたいシリーズ。 梨の1個当りのカロリーと糖質、梨に含まれる栄養と保存方法(日持ちさせる方法)について紹介します。