アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

納豆を毎日食べると10歳若返る!?

またまた。

美味

そんな売り文句には釣られませんよ。

おかめ納豆極小粒

いくら40代だからって。

大粒

毎日は無理ですよ。先生。

納豆(大豆)に含まれる「ポリアミン」がポイントだそうです。

母親の母乳にも多く含まれるポリアミン。

他には、醤油や味噌、チーズ、ヨーグルトにも多く含まれています。

以下のサイトが詳しいです。

www.lkm512.com

www.oryza.co.jp

これらの情報との関連は一切ありませんが、納豆は好きです。

これからも頻度多めに食べていきたいと思います。