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日々の備忘録(40代男性の場合)

高千穂牧場 のむヨーグルトのカロリーと糖質は!

高千穂牧場 のむヨーグルトのカロリーと糖質は!

高千穂牧場 のむヨーグルト。

今回は高千穂牧場 のむヨーグルトのカロリー、糖質量を確認しました。

 

コンビニに置いてあるヨーグルト系の飲み物の中では高級感が漂います。

紙パックではなくポリボトルを使用しているところにも拘りが感じられますね。

私は普段は横に置いてある高千穂牧場カフェオレを結局は購入してしまうのですが、今回は高千穂牧場のむヨーグルトを購入しました。

なぜだかスーパーで安売りしていたのですよね。

 

高千穂牧場 のむヨーグルトも糖質制限を開始してからご無沙汰していました。

久しぶりでしたが、やっぱりおいしいですね。

癖のない酸味も少ない飲みやすいヨーグルトでした。

ゆっくりと飲みたいのに一気に飲んでしまえるのが困りものです。

 

さて、懐かしさと共においしく頂きましたが、カロリーや糖質はやはり気になります。

あなたの参考になれば幸いです。

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高千穂牧場(たかちほぼくじょう)とは?

高千穂牧場(たかちほぼくじょう)とは?

愛のスコール」、「ヨーグルッペ」でお馴染みの南日本酪農協同株式会社(愛称:デーリィ)の子会社です。

設立は昭和59年(1984年)。

平成3年(1991年)から「ふれあい体験型の観光牧場」としてオープン。

総敷地面積は、42ha(127,000坪)です。

これは東京ドーム約9個分になります。

正直、東京ドームで言われてもピンときませんが、一応お約束ということで(^^

高千穂牧場は、九州の霧島連山のふもと(宮崎県側)にあります。

ちなみに「愛のスコール」とは醗酵乳に炭酸ガスを封入した乳性炭酸飲料です。

南日本酪農協同の「愛のスコール」は以下から探せます。

ヨーグルッペ」とは乳製品乳酸菌飲料です。

南日本酪農協同の「ヨーグルッペ」は以下から探せます。

高千穂牧場 のむヨーグルトの原材料と賞味期限

高千穂牧場 のむヨーグルトの原材料と賞味期限

牛乳、砂糖、乳製品、粉末水飴、ガラクトオリゴ糖液糖です。

(ガラクトオリゴ糖液糖には、ビフィズス菌を増やす働きがあります。)

安定剤、香料は不使用です。

高千穂牧場のむヨーグルト 安定剤 香料

原材料名は含有量(配合割合)が多い順に記載されます。

ミルクがたっぷりなことが分かりますね。

公式サイトによると賞味期限は15日間あります。

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高千穂牧場 のむヨーグルトのカロリー、糖質は?

高千穂牧場 のむヨーグルトのカロリー、糖質は?

220ml当り、カロリーは232kcal、炭水化物(≒糖質)は33.3g、脂質は7.7gです。

いかがでしょうか。

 

高千穂牧場シリーズの中で、一番高カロリー、高糖質、高脂質でした。

 

ちょっと私的には意外でしたね。

(正確には高千穂牧場シリーズではありませんが)いちごミルクの方が、糖質量は多いと思っていました。

 

痩せるためのスーパー糖質制限中は厳しいですが、体重維持を目的としたスタンダート糖質制限中であれば、まあ問題はありません。

それでもちょっと躊躇してしまう糖質量ですね。

カロリーと脂質が高い分には糖質制限ではむしろ好ましいのですが。

 

ちなみに牛乳200ml当り、カロリーは137kcal、炭水化物(≒糖質)は10.0g、脂質は7.8gです。

タカナシ低温殺菌牛乳

 

なお、糖質制限や炭水化物と糖質の関係は以下の記事で紹介しています。

高千穂牧場 のむヨーグルト

おいしい 高千穂牧場 のむヨーグルト は、以下から探せます。

関連記事です。

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高千穂牧場ミルクティーは以下の記事内で紹介しています。

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