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水分とホエイプロテインの同時補給!「キリン サプリ プロテイン」のカロリー、糖質は!

キリン サプリ プロテイン

2019年7月30日からローソン限定で発売されているキリン サプリ プロテイン。

糖質制限中のくそ暑い猛暑に最適なレモンウォーター(無果汁)です。

タンパク質(ホエイプロテイン)が15g入っています。

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キリン サプリ プロテインの原材料

キリン サプリ プロテインの原材料

レモン味ですが無果汁です。

そして、ホエイプロテインが入っています。

ホエイとは乳清(にゅうせい)のことで、ヨーグルトを放置すると溜まってくる液体がホエイ(乳清)です。

ホエイは、水溶性であるため吸収が早く運動直後に摂取するのが最適です。

運動やトレーニングで失われたタンパク質(プロテイン)を素早く補給出来ます。

ちなみにホットミルクを作るときに出来てしまう膜はホエイが熱によって変性、凝縮したものです。

キリン サプリ プロテインのカロリー、糖質!

キリン サプリ プロテインのラベル

1本(480ml)当り、カロリー72kcal、糖質2.9g、脂質0gです。

キリン サプリ プロテインのカロリー、糖質

 

私は、まったく運動などしませんが、猛暑続きで汗を掻いています。

(痩せても汗は掻くのですよね。思い出しました。)

スポーツドリンク的な飲み物が欲しい時にこの商品をローソンで見つけました。

脂質は0gということですが、

 

どうせ糖質は高いんでしょ?

 

と思いつつ栄養成分表示を一応確認すると、まさかの低糖質。

糖質は1本丸ごと飲んでも2.9g。

安心です。

 

味ですが、スポーツドリンク的な味を想像していたのですが、ちょっと乳酸菌飲料的な酸味が強い感じです。

なかなかに味は濃いですが、レモン風味は正直それほど感じませんでした。

 

でも味がはっきりある、この感じ。

まさに求めていたものです。

糖質制限中はなかなか難しいですからね。

よいです。

 

それにプロテイン飲料としても非常に飲みやすいと思います。

ちなみに飲む前には、よく振ってください。

あまり振らずに飲んだところ、最後の方の味が濃かった(おいしかった)です。

 

ついでに1日におけるタンパク質(プロテイン)摂取推奨量の約4分の1に相当する15gを摂取出来ますよ。

 

暑い夏にも、運動やトレーニング後にも。

おすすめです。

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