こんにちは。シーナと申します。
今回は、iHerb（アイハーブ） のオメガ3（Omega-3 Premium Fish Oil）を紹介します。
アイハーブのオメガ3の飲み方、いつ飲むのが正解か、味の感想（口コミ）となります。
2021年4月某日、iHerb（アイハーブ） のプライベートブランド「California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）」から販売されている「Omega-3 Premium Fish Oil」をゲットしました。
私はNow Foods 社のタウリン 1000mg のサプリメントを安定的にお得に購入するために iHerb の利用を始めたのですが、なんと iHerb のプライベートブランド商品を50USドル（約5400円）分ゲットできるプロモコードを iHerb から貰ったのです。
iHerb の販促活動の一環なのだと思いますが、面倒な条件等は何も無かったため貰えるものはありがたく貰っておこうということで（^^
早速（これまで全く知らなかった）プライベートブランドの商品を入念に見て回りました。
そこでまず気になったのが、圧倒的人気の「Omega-3 Premium Fish Oil」と「Gold C Vitamin C 1000mg」でした。
圧倒的なレビュー数と評価数でしたね。
ビタミンCはいくら有っても困りませんし、以前からオメガ3は気になっていたため、ちょうどよいなと思いました。
日本の商品は結構なお値段がしますから、このような機会が無いと試せなかったと思います。
「Omega-3 Premium Fish Oil」は、おそらくその安さも人気の要因なのでしょうね。
（他にも買って？いるのですが、5400円分使い切るのも大変でした。）
後から知ったのですが、オメガ3界隈でも人気商品なのですね。
ということで、今回はアイハーブのオメガ3のレビューということで、飲み方やいつ飲むのがよいのか、味の感想（口コミ）を紹介します。
アイハーブのオメガ3が気になるあなたの参考になれば幸いです。
- California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）とは！
- iHerb（アイハーブ）とは！
- アイハーブのオメガ3は1日に何粒飲む？
- アイハーブのオメガ3の飲み方は？いつ飲むのが正解？
- アイハーブのオメガ3の見た目、匂いは！味の感想（口コミ）！
- アイハーブのオメガ3をお得に購入するなら！
- アイハーブのおすすめ商品！
- 関連記事です。
スポンサーリンク
California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）とは！
iHerb（アイハーブ）が展開するプライベートブランドの一つです。
サプリ等の栄養補助食品をメインに扱っているようですね。
全てのiHerbプライベートブランドは厳しい基準及び食品医薬品局によって設定された現行適正製造基準（cGMP）も満たしているようです。
さらに品質・有効性・安全性について第3者機関の認証を受けており、90日間の返金保証も付いています。
海外の商品と言うことで心配もありますが、自然派志向である iHerb のプライベートブランドなら安心かなと思います。
iHerb（アイハーブ）とは！
この記事を検索して見つけることが出来るあなたには説明不要かもしれませんが。
iHerb（アイハーブ）とは、サプリメント、プロテイン、コスメ、そしてオーガニックなど自然派志向の商品を多数扱っている通販サイト「iHerb.com」を運用している米国カリフォルニア州の企業です。
iHerbの公式サイトは以下になります。
日本では手に入りにくい現地の商品を上記サイト経由で直接販売（輸出）しています。
我々からすると個人輸入する形になり、間に業者を挟まない（代行輸入ではない）ため、他のサイトと比べると、2，3割程度安く商品を購入することができる（送料も安い）のと、紹介コード制度や頻繁に開催される期間限定キャンペーン（プロモコード）が人気の秘密です。
「iHerb.com」の使い方は、以下の記事で紹介しています。
ちょっと分かりにくい割引システムがあり、お得に利用するために事前に知っておきたい内容も纏めています。
それでは前置きはこれぐらいにして、本題です。
アイハーブのオメガ3は1日に何粒飲む？
1日当り、2粒です。
従って、240粒入りなら120日分。
100粒入りなら50日分となりますね。
2粒で天然フィッシュオイル濃縮物2,000mg（EPAを360mg、DHAを240mg）を摂取出来ます。
そしてグルテンフリー、遺伝子組換え作物（GMOs）ではなく、大豆フリーです。
ちなみにコレステロールフリーでもあります。
アイハーブのオメガ3の飲み方は？いつ飲むのが正解？
結論は、食前・食後・その他、いつ飲んでも大丈夫です。
1日2粒という目安だけ守ればよいようですね。
オメガ3の1日当りの摂取目安量も大体2g（2000mg）です。
以下、DHA・EPA協議会のQ&Aから引用します。
DHAやEPAはたくさん摂取しても大丈夫ですか?
欧州食品安全機関（EFSA）では1日5g、アメリカでは3gの摂取において、特に問題ないとされています。日本ではDHA、EPAの目安量はありませんが、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準（2015年版）」では、n-3系脂肪酸の目安量を設定しています。目安量は欠乏症を予防する観点から設定されておりますが、α-リノレン酸とEPAやDHAといった他のn-3系脂肪酸とを生体内で機能を区別するのが難しいことから、n-3系脂肪酸の摂取量として基準が設定されています。1日の摂取目安量として、n-3系脂肪酸は成人男性の場合2.0g～2.4g、成人女性で1.6g～2.0gの摂取が推奨されています。 DHAやEPAは、必要な栄養素であるため、一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに1gを目標に摂取することをお勧めします。
出典：Q&A - DHA・EPA協議会
アイハーブのオメガ3の見た目、匂いは！味の感想（口コミ）！
長さは2.5cm弱あります。
サプリメントとしては、大きい方ですね。
魚ゼラチンソフトジェルカプセルは、弾力があり、ツルツルしています。
別段、匂いもしませんし（無臭）、味は気になりませんし（舐める訳でもなく飲み込むだけですからね）、サイズ的にも飲みにくいとかはありません。
（他のオメガ3は臭いが気になるものもあるようですね。無臭な点も人気の要因なのかもしれません。）
ただ、カプセルを飲み慣れていない場合は、サイズ的に1粒づつ飲むのが無難だとは思います。
保管上の注意事項としては、20～25℃程度の室内での保管が推奨されています。
日陰に置いておくのがよさそうです。
アイハーブのオメガ3をお得に購入するなら！
もちろんですが、iHerb で直接購入するのがおすすめです。
一番、安く、早く、簡単に購入することが出来ますよ。
参考リンク：California Gold Nutrition, オメガ3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル240粒
iHerb の使い方は、以下の記事でお得な紹介コードと一緒に紹介しています。
新規利用時のみ（初めてiHerbを利用する方のみ）となってしまいますが、25%割引になるプロモコードを入手しました。
プロモコード：JPNEW25
このプロモコードは期間限定（2024年12月31日23:59まで有効）です。
以下のリンクから iHerb のサイトに飛んでもらうと手間なくプロモコードが入力済みになりますよ（^^
外部リンク：iHerb.com トップページ
上記から iHerb のトップページに飛びますので、商品検索でお目当ての商品を見つけてください。
アイハーブのおすすめ商品！
この Now Foods 社のタウリン1000mg の取り扱いが無ければ iHerb は利用していませんでした。
iHerb で出会った個人的におすすめは糖質量がなんと1.0g。
アトキンス社の濃厚で甘じょっぱいピーナッツバターカップです。
糖質量はわずか3g。朝食代わりにおすすめです。
プロテインのシェアNo.1。ゴールドスタンダードも iHerbなら安く購入出来ます。
チップス部門売上No.1。大人気のハニーディジョンも iHerb なら安く購入することが出来ます。
クッキー部門No.1。ブラウニーブリトル チョコレートチップです。
思っていたのと違う。チョコラブのミルクチョコがけプレッツェルです。
カリフォルニアゴールドニュートリションのプロテインバーは当りでした。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
iHerb（アイハーブ）で使えるお得な最新のプロモコード・クーポンを纏めています。
昔からサプリメントは摂取しています。
糖質制限をしてから ALT（GPT）も適正範囲内になっています。
糖質制限のやり方、具体的な食事メニューを紹介しています。
私はこれで20kg痩せました。
輸入食品の栄養成分を確認する方法です。
輸入食品ならカルディもおすすめです。
成城石井もありますね。
怪しい水を飲んでみました。
