こんにちは。シーナと申します。
今回はATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップの味の感想（口コミ）、カロリー、糖質、脂質を紹介します。
がっつり甘いお菓子が食べたいあなたに。
辛い糖質制限の息抜きに（というか普通においしい）おすすめのお菓子を見つけました。
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップです。
ATKINS社はアメリカで大人気の糖質制限向けの食品会社です。
ということで今回は、ATKINS社のピーナッツバターカップの味の感想（口コミ）と1個当りのカロリー、糖質、脂質を紹介します。
ATKINS社のピーナッツバターカップが気になるあなたの参考になれば幸いです。
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正味の糖質量は1個当り、たったの1g。
にもかかわらず満足感が半端なく高いピーナッツバターチョコレートでした。
つらい糖質制限中にあま～いお菓子が食べたいときにおすすめです。
ATKINS社のピーナッツバターカップは通販サイトの「iHerb.com」が一番安く買えますよ。
海外発送になりますが、混雑時（年末年始とか）以外なら1週間程度でヤマトか佐川で届きます。
「iHerb.com」については、以下の記事で詳しく紹介しています。
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ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップは10個入り！
1箱に↓が10個入っています。
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップの重さは！
1個当り、17gです。
実際に計ってみましたが、確かに17gでした。
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップの味の感想（口コミ）は！
中身はこんな感じです。
ピーナッツバターをチョコレートで包んでいます。
袋から開けた段階で、ザ・チョコレートというあまーい匂いが香ります。
そして食べるとびっくり（^^
しょっぱい。
塩味のピーナッツバターがまず舌に届きます。
その後に濃厚なチョコレートの甘さが！
非常に満足感の高いピーナッツバターカップです。
味が濃いため、1個で十分満足できます。
とても糖質制限向けのお菓子とは思えない濃厚な味を楽しめます。
おいしい。
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップは糖質2g？
「NET CARBS 2G」。
つまり、正味の炭水化物は2.0gとありますね。
これだけの甘さとおいしさで糖質が2.0gしかないのであれば。
甘味に飢えながら（^^
糖質制限をしている我々からするとうれしいことです。
やはり低糖質なお菓子は、甘さ控えめなものが多いですからね。
ガツンと舌と脳に来る甘さが欲しい時もありますよ。
それではこの後、ピーナッツバターカップの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を詳しく見てみます。
ちなみにSUGARは糖類、FIBERは食物繊維のことです。
実はアメリカでは糖質に相当する単語が無いのですよね。
炭水化物も糖質も「Carbohydrate」になります。
炭水化物、糖質、糖類、食物繊維の違いについて、詳しくは以下の記事で紹介しています。
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップのカロリー、糖質は！
アメリカの栄養成分表記のルールは、日本とちょっと違います。
％だったり、1個当りではなかったりと、少しややこしいのですが、ルールが分かれば簡単です。
Serving Size 2 Pieces であり、Amount Per Serving とありますから記載されている栄養成分（カロリーや糖質等）は
2個当りの数値
ということになりますね。
従って、ピーナッツバターカップ1個当りのカロリーは80kcal、糖質は7.0g、脂質は6.5gということになります。
英語の栄養成分について、詳しくは以下の記事で見方を紹介しています。
糖質制限中の食べ物の可能性を広げたくて勉強しました。
正味の炭水化物2.0gとは？
ATKINS式の Net Carbs とは何かというと。
食物繊維（FIBER）とSUGAR ALCOHOLS（糖アルコール）は血糖値にほとんど影響がない
ため考慮しなくてもよいということですね。
確かに糖アルコールは吸収されにくいため、血糖値の上昇は小さいことが分かっています。
日本でもよく低糖質な食べ物に使われる甘味料でエリスリトールがありますが、エリスリトールも糖アルコールの一種ですね。
あなたも低糖質なお菓子で「エリスリトールは除く」という文言をよく見かけたことがあるのではないでしょうか。
なお、このピーナッツバターカップに使われている糖アルコールは「マルチトール」です。
マルチトールは、でん粉から作る麦芽糖を原料とした糖アルコールです｡
砂糖の半分のカロリーで甘さは8割～9割ぐらいと言われています。
そもそも糖質制限をする理由は、血糖値を上げないことです。
そのため日本のエリスリトールを利用した低糖質なお菓子と同様に糖アルコール分の数値を引いて考えることは妥当ですね。
ということで、我々が気にするべき正味の炭水化物（≒糖質）は2.0gとなります。
ただ、これはピーナッツバターカップ2個当りの数値でした。
つまり、
ピーナッツバターカップ1個当りの正味の糖質は1.0g
ということになります。
素晴らしい！
ATKINS（アトキンス）社のピーナッツバターカップは iHerb で買えます！
Amazonや楽天等のいつもの通販サイトでも購入は出来ますがお値段が違います。
ATKINS社のピーナッツバターカップをお得に購入するのなら「iHerb.com」がおすすめです。
サプリも買える「iHerb.com」の使い方とさらに安く購入する方法を以下の記事で紹介しています。
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それでは、また。
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