こんにちは。シーナと申します。
今回は不二家のアーモンドチョコレートの味の感想（口コミ・評価）、1粒当りのカロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
不二家のアーモンドチョコを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも不二家のアーモンドチョコレートはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
糖質制限をしているとなかなかお菓子は食べられません。
しかし、私は一時期、自粛のストレスなのか単なる年齢による疲れなのかチョコレートを摘まみたくなり、いろいろなお菓子を食べてきました。
（カテゴリ：糖質制限 で公開しています。ぜひどうぞ。）
どうやらまたチョコレートを食べたい周期が来たようです（^^
ちょこちょこ不二家のピーナッツチョコレートはリピートしていたのですが。
日用品調達のため、散歩のついでにドラッグストアに立ち寄ったところ、お得なセールをしている、見たことがあるようで無かった不二家のチョコを見つけました。
それが不二家のアーモンドチョコレートです。
アーモンドチョコもあったのですねー。
恥ずかしながら私シーナ、これまで売っているのを見たことが無く、認識できておりませんでした。
作業のお供にこういうシンプルなチョコレートは重宝しますからね。
罪悪感も少なく、疲れた頭の栄養補給に最適です。
セール中だったこともあり、迷わず購入しました（^^
ということで今回は、不二家のアーモンドチョコレートの味の感想（口コミ・評価）、1粒当りのカロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
不二家のアーモンドチョコを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも不二家のアーモンドチョコレートはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
不二家のアーモンドチョコレートが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- 不二家のアーモンドチョコレートはおいしい？まずい？味の感想（口コミ・評価）は！
- 不二家 アーモンドチョコレートの原材料（成分）は！
- 不二家 アーモンドチョコレートは何個入り？個数は！
- 不二家 アーモンドチョコレート1粒当りのカロリー、糖質、脂質は！
- 糖質制限ダイエット中にアーモンドチョコレートはありか？
- 参考：低GI食品とは？
- 不二家 アーモンドチョコレートの賞味期限は！
- 不二家 アーモンドチョコレートはシンプルにうまい！おすすめです！
- 関連記事です。
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不二家のアーモンドチョコレートはおいしい？まずい？味の感想（口コミ・評価）は！
おいしー。
カリッとした食感がよい、一粒丸ごとアーモンドをちょっとだけビターよりのミルクチョコが包んでいます。
シンプルですが、おいしいアーモンドチョコでした。
まあピーナッツチョコのクオリティから、分かっていたことではありますが（^^
期待通りにちゃんとおいしくてよかったです。
もちろん冷蔵庫や冷凍庫に入れてもおいしかったですよ。
コスパのよい、不二家のアーモンドチョコレート。
おすすめです！
不二家 アーモンドチョコレートの原材料（成分）は！
砂糖（外国製造又は国内製造）、カカオマス、アーモンド、全粉乳、植物油脂、ココアバター／乳化剤（大豆由来）、香料（大豆由来）です。
1粒当り、食物繊維が0.2g、ビタミンEが0.3mg含まれています。
不二家 アーモンドチョコレートは何個入り？個数は！
私が2023年4月下旬に購入したものは20個（粒）入りでした。
この手の商品は内容量はグラム表記であることが多い印象でしたが、しっかり20個（粒）入りと書いてありますね。
安心なような、ワクワク感が無くなるような（^^
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不二家 アーモンドチョコレート1粒当りのカロリー、糖質、脂質は！
1粒当り、カロリー31kcal、糖質2.3g、脂質2.1gです。
いかがでしょうか。
痩せるための糖質制限ダイエット中でも１，２粒なら食べられる糖質量ですね。
個包装されていますから、自分のタイミングで食べることが出来ますよ。
なお糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
糖質制限ダイエット中にアーモンドチョコレートはありか？
一日に1、２粒ならありです。
糖質量をしっかりと把握すれば、糖質制限ダイエット中でも安心して食べられます。
しかも以前アーモンドチョコレートについて調べたところ、以下の特長もあるようでした。
- 低GI食品
- 食物繊維がレタス1玉分以上！
- カカオポリフェノール333mg！
- オレイン酸とビタミンEも！
やっぱり罪悪感なく食べられますね（^^
参考：低GI食品とは？
GI値が低いほど。
糖質の吸収が穏やかである
と言われています。
GIは、グライセミック・インデックス（Glycemic Index）の略（英語圏の発音）で、食後の血糖値の上昇度を示す指標です。
日本では、グリセミック・インデックスと言います。
もっとも血糖値を上げやすいブドウ糖そのものを50g摂取した時を基準として、糖質50gを含む対象食品（例えば、そばとか）を摂取した時に、どれぐらい血糖値が上がるかをパーセント（%）で表します。
この数値が大きいほど血糖値が上がりやすいことを示します。
GI値70以上は高い、69～56は中ぐらい、55以下は低いという評価です。
明治のアーモンドチョコレートのGI値は24です。
おそらくですが、不二家のアーモンドチョコも同じぐらいでしょう（^^
まさに低GI食品です。
まあ素焼きアーモンドの方が健康にはよいのでしょうが。
おいしいのはチョコレート掛けの方ですからね（^^
不二家 アーモンドチョコレートの賞味期限は！
製造日から10ヶ月です。
ちなみに私が2023年4月下旬に都内のとあるドラッグストアで購入したもので、2023年12月までありました。
約8ヶ月ですね。
不二家 アーモンドチョコレートはシンプルにうまい！おすすめです！
ちょっとビターよりのミルクチョコとカリッとした食感がおいしい不二家のアーモンドチョコレート。
シンプルでおいしいアーモンドチョコでした。
1袋に20個入っています。
コスパよく、ちょっとチョコ菓子を摘まみたいあなたにおすすめです。
最初はそのまま、その後は冷蔵庫や冷凍庫に入れて食べるのもよいですね。
スーパーやドラッグストアなどの店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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