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キットカットは太る?味と1枚(個)のカロリー、糖質は!【口コミ】

キットカットは太る?味と1枚(個)のカロリー、糖質は!【口コミ】

こんにちは。シーナと申します。

今回はキットカットの味の感想(口コミ)と1枚(個)当りのカロリー、糖質、脂質、原材料(成分)、賞味期限を紹介します。

キットカットを食べると太るのか?

キットカットは糖質制限中に食べても大丈夫なのか確認しています。

併せて、レギュラー商品(抹茶、全粒粉、ホワイト、いちご)のカロリー、糖質、脂質も確認しています。

 

糖質制限をしているとなかなかお菓子は食べられません。

しかし、私は一時期、自粛のストレスなのか単なる年齢による疲れなのかチョコレートを摘まみたくなり、いろいろなお菓子を食べてきました。

(カテゴリ:糖質制限 で公開しています。ぜひどうぞ。)

どうやらまたチョコレートを食べたい周期が来たようです(^^

 

スーパーのお菓子コーナーで何か気軽に摘まめそうなお菓子は無いものかと探していたところ、キットカットが目に留まりました。

キットカットと言えば、「Have a break, have a KITKAT.」のフレーズでお馴染みですね。

ブレークには、休むと割るの2つの意味が掛かっています。

かれこれ10年以上は確実に食べていなかったこともあり、久しぶりに購入してみることにしました。

いくつか種類があったのですが、直感でオトナの甘さをチョイスしています。

 

ということで今回は、キットカットの味の感想(口コミ)と1枚(個)当りのカロリー、糖質、脂質、原材料(成分)、賞味期限を紹介します。

キットカットを食べると太るのか?

キットカットは糖質制限中に食べても大丈夫なのか確認しています。

併せて、レギュラー商品(抹茶、全粒粉、ホワイト、いちご)のカロリー、糖質、脂質も確認しています。

キットカットが気になるあなたの参考になれば幸いです。

 

 

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キットカットの歴史!

キットカットの歴史!

キットカットは昭和10年(1935年)8月29日にイギリスのロントリー社から発売されました。

発売当時は「チョコレート クリスプ」という名前で、ウエハースをミルクチョコレートで包み、4フィンガー(バーが4本連なった形状)でした。

2年後の昭和12年(1937年)5月には、製品名が少し長いことを懸念した結果、初めて「KITKAT(キットカット)」というブランド名を付けています。

キットカットで Break(ブレイク)するというコンセプトはこの時に既に生まれたそうです。

そして、有名なキャッチコピー「Have a break, have a KITKAT.」は昭和33年(1958年)に打ち出されたとのこと。

日本でキットカットが発売されたのは、昭和48年(1973年)です。

この時は不二家がロントリー社(この時にはロントリー・マッキントッシュ社になっていました)からライセンス提供を受けて販売していました。

ギリギリこの頃のキットカットを覚えています。

今よりもずっと細長くて、4フィンガーでしたから重みもあった気がします。

その後、昭和63年(1988年)にネスレがロントリー社を買収したことで、ネスレのキットカットが誕生しました。

令和4年(2022年)3月現在、たくさんの種類のキットカットが発売されています。

代表的なレギュラー商品は、オリジナル、オトナの甘さ、抹茶、全粒粉、ホワイト、いちごの6つですね。

キットカットを食べた味の感想(口コミ)は!

キットカットを食べた味の感想(口コミ)は!

 

チョコレートのよい匂いがふうわりと香りますね。

 

おいしい。

 

キットカット 中身

チョコレートに練り込まれた黒ビスケットがよい感じです。

サクサク食感。

チョコレート自体も甘すぎず。

シンプルにおいしい。

ついつい手が止まらなくなりそうな、またすぐにもう1個食べたくなる味です。

ブラックコーヒーともよく合いますね。

まさに「Have a break, have a KITKAT.」です。

キットカット オトナの甘さの原材料(成分)は!

キットカットの原材料(成分)は!

植物油脂(国内製造)、砂糖、ビスケット(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、食塩)、小麦粉、カカオマス、乳糖、全粉乳、ココアバター、ココアパウダー、イースト/乳化剤、膨脹剤、香料、重曹、イーストフード、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)です。

キットカットの内容量!枚数(個数)は!

キットカットの内容量!枚数(個数)は!

キットカットの内容量は商品によって異なるようです。

2022年3月現在、代表的なレギュラー商品は以下の通りでした。

キットカット ミニ:14枚

キットカット ミニ オトナの甘さ:13枚

キットカット ミニ オトナの甘さ 濃い抹茶:12枚

キットカット ミニ 全粒粉ビスケットin:12枚

キットカット ミニ オトナの甘さ ホワイト:11枚

キットカット ミニ オトナの甘さ ストロベリー:12枚

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キットカットの1枚とは!

キットカットの1枚とは!

1包装が1枚(1個)です。

1枚は2フィンガー(バーが2本連なった形状)になっています。

キットカット、1枚当りのカロリー、糖質、脂質は!

キットカット、1枚当りのカロリー、糖質、脂質は!

キットカット オトナの甘さは1枚当り、カロリー63kcal、糖質5.9g、脂質4.0gです。

いかがでしょうか。

体重維持を目的としたスタンダード糖質制限中であれば、何の問題もありません。

1枚だけなら痩せることを目的としたスーパー糖質制限中でもたまになら大丈夫です。

個包装されていますから、自分のタイミングで食べられるのはよいですね。

 

なお糖質制限については、以下の記事で紹介しています。

www.inside-shiina.com

キットカット(抹茶、全粒粉、ホワイト、いちご)のカロリー、糖質、脂質は!

ご参考までに2022年3月現在のキットカットのレギュラー商品、1枚当りのカロリー、糖質、脂質を一覧に纏めました。

No 商品名 カロリー(kcal) 糖質量(g) 脂質量(g)
1 キットカット ミニ 62 6.6 3.5
2 キットカット ミニ オトナの甘さ 63 5.9 4.0
3 キットカット ミニ オトナの甘さ 濃い抹茶 64 6.5 4.0
4 キットカット ミニ 全粒粉ビスケットin 63 6.9 3.7
5 キットカット ミニ オトナの甘さ ホワイト 64 7.4 3.6
6 キットカット ミニ オトナの甘さ ストロベリー 64 6.6 4.0

※スマホ等では横にスクロールできるはずです

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さて、いかがでしょうか。

こうしてみるとカロリーはどれもほぼ一緒。

糖質量はオトナの甘さが一番少ないですね。

まあ、スーパー糖質制限をしているのでもなければ気にする必要は全くない差ですが(^^

キットカットの賞味期限は!

キットカットの賞味期限は!

製造日から12ヶ月です。

ちなみに私が2022年2月下旬に都内のとあるスーパーで購入したもので、2022年11月までありました。

約9ヶ月ですね。

キットカットはシェアに便利!お得に買うには!

キットカットはシェアに便利!お得に買うには!

包装の裏にメッセージを書くこともできるネスレのキットカット ミニ。

ふうわりと薫るチョコレートとサクサク食感が特長的なおいしいお菓子でした。

キットカット 隠しメッセージ

ヘアピンを使うと隠しメッセージも出来るようです。

誰かとシェアする際にメッセージを忍ばせてみてもよいのかもしれません。

1枚当り、糖質は6g前後と気軽に食べやすい糖質量なのがうれしいですね。

ちょっと小腹が空いたときやブレイクしたいときにも、ちょうど摘まみやすい。

スーパーやドラッグストア等で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。

いつもの通販サイトでなら、いろいろな組み合わせを選ぶことも出来ますよ。

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

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