こんにちは。シーナと申します。
今回は、キレートレモンむくみのゼリー「キレートレモン MUKUMI ゼリー」の味の感想(口コミ)と効果、原材料(成分)、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモンむくみゼリーは太るのか?糖質制限ダイエット中に食べることはできるのか?
そしてそもそも、キレートレモンむくみゼリーは美味しいのか?まずいのか?
これらを確認しています。
令和6年(2024年)10月中旬のとある日、ファミマのお試しクーポンでお得に買える商品を見つけました。
それがポッカサッポロのキレートレモンシリーズのゼリー、キレートレモンMUKUMI(むくみ)ゼリーです。
2024年10月7日(月)に発売されたばかりみたいですね。
コンビニでの値段は税込226円。
キレートレモンむくみと言えば、ドリンクタイプが人気ですね。
そのキレートレモンむくみのゼリータイプはどんな感じかこの機会に試してみることにしました。
楽しみです。
ということで今回は、キレートレモンむくみのゼリー「キレートレモン MUKUMI ゼリー」の味の感想(口コミ)と効果、原材料(成分)、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモンむくみゼリーは太るのか?糖質制限ダイエット中に食べることはできるのか?
そしてそもそも、キレートレモンむくみゼリーは美味しいのか?まずいのか?
これらを確認しています。
キレートレモンむくみゼリーが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キレートレモンむくみゼリーは美味しい?まずい?味の感想(口コミ)は!
- キレートレモンむくみゼリーの原材料(成分)は!
- キレートレモンむくみゼリーの効果は顔のむくみ感を軽減!
- キレートレモンむくみゼリーはいつ飲む?摂取量は?
- 補足:特定保健用食品と機能性表示食品の違いは?
- キレートレモンむくみゼリーは太る?カロリー、糖質、脂質は!
- キレートレモンむくみゼリーの賞味期限は!
- キレートレモンむくみゼリーはダイエット中でも大丈夫!
- 関連記事です。
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キレートレモンむくみゼリーは美味しい?まずい?味の感想(口コミ)は!
さて、まずは味ですよね。
美味しくなければ話が始まりません。
キレートレモンむくみゼリーを食べた味の感想(口コミ)ですが。
なるほどですね。
最初の一口目がなかなかインパクトがありますね。
これはドリンクタイプの時も感じましたが。
何というか薬品感がありますねー。
酸味も一番強く感じます。
その後は普通というか。
酸味もきつくありません。
慣れると適度な酸味で美味しいですよ。
味の好みは人それぞれですが、味はまあ問題ないかなと思いますね。
後はレモン由来モノグルコシルヘスペリジンの効果に期待でしょうか。
キレートレモンむくみゼリーの原材料(成分)は!
レモン(アルゼンチン、イスラエル)、果糖ぶどう糖液糖、寒天、レモン果皮エキス/酸味料、ヘスペリジン、乳酸Ca、クエン酸K、ビタミンC、ゲル化剤(増粘多糖類)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、紅花色素、乳化剤です。
キレートレモンむくみゼリーには以下の成分が入っています。
・レモン1個分の果汁(約30ml以上)
・1日分のビタミンC(100~311mg)
・レモン由来モノグルコシルヘスペリジン300mg
・クエン酸2,343mg
キレートレモンむくみゼリーの効果は顔のむくみ感を軽減!
キレートレモン むくみには、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが300mgとみんな大好きビタミンC、クエン酸が2,343mg配合されています。
まずは機能性表示食品の関与成分であるレモン由来モノグルコシルヘスペリジンです。
モノグルコシルヘスペリジンは柑橘類の皮に含まれるポリフェノールの一種である「ヘスペリジン」を水に溶けやすくしたものです。
レモン由来モノグルコシルヘスペリジンは、継続摂取により一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減する機能があることが報告されています。
臨床試験では、1日当り300mgを14日間摂取した結果、有意の差があったようです。
ということで、キレートレモンむくみゼリー1個だけ摂取しても効果は限定的かなと思います。
ただ、ヘスペリジンには他にも皮膚表面温度を維持し、冷えを抑制する働きや中性脂肪を減らす働きもあるようです。
皮膚表面温度を維持し、冷えを抑制する働きに関しては即効性があるようですよ。
次に、みんな大好きビタミンC。
我々は体内でビタミンCを合成できません。
そのため食事からビタミンCを摂取するしかありません。
ビタミンCが不足するとコラーゲンが合成されないため、血管が脆くなり出血します。
いわゆる壊血病です。
壊血病(かいけつびょう)は大航海時代(15世紀半ばから17世紀半ば)に船乗りの間で流行した病気ですね。
症状としては、貧血や筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などがあります。
漫画のワンピースでも出てきました。
コック(サンジ)を仲間にする切っ掛けとなる話でしたね。
第5巻に載っています。
さて、他にもビタミンCの効果・特長には以下があります。
・日焼け防止(皮膚のメラニン色素の生成を抑える)
・風邪等の病気やストレスへの抵抗力を強める
・酸化防止作用
・がんや動脈硬化の予防
・老化防止
・植物性食品からの鉄の吸収を助ける
ビタミンCは我々には欠かせない栄養素ですね。
そんなビタミンCの1日当りの必要摂取量は、厚生労働省が公開している日本人の食事摂取基準(2020 年版)によると成人で100mgです。
一番必要摂取量が多い授乳婦でも145mgと言われています。
つまり、キレートレモンむくみゼリーを1個摂取すれば十分ビタミンCを摂取できるということです。
最後はクエン酸です。
クエン酸は、継続摂取により日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されています。
(クエン酸を摂取するとエネルギーの基となるグリコーゲンが増えるためです。)
ただ、ある程度の効果を見込むためには、1日当り2,700mgを8日間以上摂取する必要があります。
そのため、キレートレモンむくみゼリーを1個だけ摂取しても効果は限定的かなと思いますが、約87%は摂取できますからそこそこ期待できそうな気はします(^^
キレートレモンむくみゼリーはいつ飲む?摂取量は?
キレートレモンむくみゼリーは1日1個が摂取量の目安です。
翌朝のむくみが気になるあなたは夕食時に飲むのがよいのかなとは思います。
前述の通り、即効性はあまり期待できないようですから、キレートレモン むくみゼリーをいつ飲むかのタイミングを気にするよりも毎日継続摂取する方が大切ですね。
1度にたくさん飲めば効果が上がる訳でもありませんから、1日1個を目安に継続して飲んだ方がよいですよ。
とはいえ、コスパを考えるとモノグルコシルヘスペリジンを含むサプリメントの方がよいのかなと思いますね(^^
補足:特定保健用食品と機能性表示食品の違いは?
責任の所在が異なります。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に(消費者庁長官に)届出を行い機能性を表示するものです。
特定保健用食品(トクホ)は、国が審査をして(消費者庁長官が審査をして)許可するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
キレートレモンむくみゼリーは太る?カロリー、糖質、脂質は!
1個当り、カロリー22kcal、糖質6.1g、脂質0gです。
ゼリー系の代名詞、in ゼリーで一番低糖質な in ゼリープロテインとカロリーはほぼ同じ。
糖質も十分に低いです。
体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中なら何の問題もありませんね。
キレートレモンむくみゼリーで太るのは難しいでしょう。
手軽に摂取できるゼリーで疲労感の軽減を期待するあなたは試してよいと思いますよ。
とはいえ、あなたが糖質制限ダイエット中でダイエットが主目的であれば、in ゼリー プロテインの方が低糖質・高たんぱく質ですからおすすめです。
1個当り、カロリー33kcal、糖質4.4g、脂質0g、たんぱく質5gです。
なお当記事では炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違い、糖質制限については以下の記事で紹介しています。
キレートレモンむくみゼリーの賞味期限は!
製造日から9ヶ月です。
ちなみに私が2024年10月中旬に都内のとあるファミマで購入したもので、2025年6月1日までありました。
約8ヶ月ですね。
キレートレモンむくみゼリーはダイエット中でも大丈夫!
効果を期待するには継続摂取が必要ですが、カロリーは22kcal、糖質も6.1gですからね。
1日1個ならダイエット中でも安心です。
疲労感の軽減が期待できるクエン酸もそこそこ入っていますし、手軽に摂取できるゼリーで顔のむくみ感の軽減を期待したいあなたはコンビニ等の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
味も慣れると普通に美味しいですよ。
もちろんいつもの通販サイトでも購入できますよ。
纏め買いならいつもの通販サイトがコスパがよいですね。
最安値も簡単に分かりますし、重いゼリーを自宅まで届けてくれます。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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