こんにちは。シーナと申します。
今回は、明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプを飲むと太るのか？糖質制限ダイエット中でも飲むことが出来るのか？
そしてそもそも明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプは、平成21年（2009年）12月に明治から発売された、乳酸菌飲料です。
日々の体調管理のためのEPS（多糖体）をつくりだす1073R-1乳酸菌が含まれています。
風邪罹患リスク低減効果やインフルエンザウイルスに反応する唾液中IgA抗体量の増強効果などが確認されているのだとか。
お得にゲットできるタイミングがあったため、低糖･低カロリーを試しに飲んでみることにしました。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ低糖･低カロリーは、どんな感じか楽しみです。
ということで今回は、明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプを飲むと太るのか？糖質制限ダイエット中でも飲むことが出来るのか？
そしてそもそも明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーの原材料、成分は！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの効果は！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプはいつ飲む？摂取量と飲むタイミングは！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプは太る？カロリー、糖質、脂質は！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの賞味期限は！
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーはまろやか！
- 関連記事です。
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明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
さて、いくら健康によさそうとはいえ、味がいまいちでは続けられませんね。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーを飲んだ味の感想（口コミ）ですが。
まろやか。
酸味はなく、なめらかですねー。
飲みやすい。
甘味もほんのり感じますし。
これは、うまいですね。
低糖･低カロリーにありがちな違和感もありません。
シンプルに乳酸菌飲料としてもおすすめです。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーの原材料、成分は！
乳製品（国内製造又は外国製造）、ぶどう糖果糖液糖、砂糖／安定剤（ペクチン）、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア）、酸味料、香料です。
カルシウムも1本（112g）に121mg含まれています。
そして日々の体調管理のためのEPS（多糖体）をつくりだす1073R-1乳酸菌が3.3mg配合されています。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの効果は！
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプには、1073R-1乳酸菌が3.3mg含まれています。
1073R-1株で発酵したヨーグルトは、風邪罹患リスク低減効果やインフルエンザウイルスに反応する唾液中IgA抗体量の増強効果などが確認されています。
こう聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が一番です。
飲みすぎはよくありません。
そして継続して摂取することが重要です。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプはいつ飲む？摂取量と飲むタイミングは！
1日1本以上が摂取量の目安としておすすめされています。
機能性表示食品や特定保健用食品（トクホ）ではありませんから、特に摂取量の制限はありません。
まあメーカー（明治）としてはたくさん飲んで欲しいですよね（^^
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプをいつ飲むのがよいかですが、あなたの好きなタイミングで飲んで大丈夫です。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプは食事の脂肪の吸収を抑えるタイプの機能性表示食品でもありませんからね。
食事中である必要はありません（もちろん食事中でも大丈夫です）。
1073R-1乳酸菌が2倍配合されているゴールドもありますよ。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプは太る？カロリー、糖質、脂質は！
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリー1本（112g）当り、カロリー49kcal、糖質7.5g、脂質0.6gです。
低糖･低カロリーではない通常版は1本（112g）当り、カロリー71kcal、糖質13.2g、脂質0.6gです。
いかがでしょうか。
どちらも痩せることが目的の糖質制限ダイエット中でも、毎日1本飲んでも問題ない糖質量ですね。
つまり、ほとんどの人は明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプで太るのは難しいでしょう。
とはいえ、毎日1本以上を飲むとなると低糖･低カロリーの方がおすすめです（^^
当記事では炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質、糖類の違い、糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプの賞味期限は！
メーカー製造日から17日間です。
ちなみに私が2024年12月中旬に都内のとあるファミマでゲットしたもので、2024年12月26日までありました。
約11日ですね。
明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリーはまろやか！
まろやかな味わいの明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖･低カロリー。
シンプルに美味しい乳酸菌飲料でした。
カロリーは49kcal、糖質量は7.5g。
毎日1本飲んでも太ることは難しいでしょう。
1日1本なら糖質量を気にせず、ごくごく飲めますよ。
風邪を引きにくくなる効果もあるようですから、健康に過ごしたいあなたはスーパーやコンビニ等の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
纏め買いする場合は簡単に最安値が分かり、重い飲料を自宅まで届けてくれる通販サイトが便利ですね。
いつのも通販サイトは以下から探せます。
通常版はこちら。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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