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ヤマザキ「ルヴァン 全粒粉クラッカー」は太る?味とカロリー、糖質は!【口コミ】

ヤマザキ「ルヴァン 全粒粉クラッカー」は太る?味とカロリー、糖質は!【口コミ】

こんにちは。シーナと申します。

今回はヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーの味の感想(口コミ)、カロリー、糖質、脂質、原材料、賞味期限を紹介します。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーは太るのか?糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか?

そしてそもそも、ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーはおいしいのか?まずいのか?

これらを確認しています。

 

2020年から何かと在宅することが多くなり、運動不足解消のため、朝ウォーキングをするようになりました。

その結果、お腹が空くようになってしまい、朝食代わりに手軽に摘まめるクラッカーやビスケットを探すようになりました。

そして私は一時期、自粛のストレスなのか単なる年齢による疲れなのかチョコレートを摘まみたくなり、いろいろなお菓子も食べてきました。

(当ブログのカテゴリ「糖質制限」で公開しています。ぜひどうぞ。)

どうやらまたチョコレートを食べたい周期も来たようです。

 

食料を調達しようと、ぶらりと立ち寄ったいつものスーパーでその両方の欲求を満たしてくれそうなお菓子を見つけました。

それがヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味です。

(正式な商品名はルヴァン全粒粉サンド チョコ味だそうです。)

実は全粒粉クラッカーは初めて食べます。

YBCのスタンドパックシリーズはノアールしか食べたことがありませんでした。

www.inside-shiina.com

楽しみです。

 

ということで今回は、ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーの味の感想(口コミ)、カロリー、糖質、脂質、原材料、賞味期限を紹介します。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーは太るのか?糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか?

そしてそもそも、ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーはおいしいのか?まずいのか?

これらを確認しています。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーが気になるあなたの参考になれば幸いです。

 

 

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ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味はおいしい?まずい?味の感想(口コミ)は!

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味はおいしい?まずい?味の感想(口コミ)は!

うますぎ。

 

ちょっと、これはおいしすぎますね。

袋を開けると香ばしいクラッカーと甘いチョコレートがふうわりと薫ります。

いざ食べてみると!

サックサクでほどけるような食感のクラッカーと甘くてまろやかなチョコクリーム。

そしてクラッカーの絶妙な塩味がよいアクセントになっています。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味はうまい!味の感想(レビュー)は!

うますぎ(2回目)。

 

ついついもう1枚食べてしまいます。

これはもっと早く出会いたかったですね。

ルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味。

おすすめです!

これは同シリーズのエントリーや

レモンパックも俄然気になってきますね。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味の原材料は!

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味の原材料は!

小麦粉(国内製造)、加工油脂、砂糖、ショートニング、乳糖、小麦全粒粉、全粉乳、カカオマス、ココアパウダー、小麦ふすま、食物繊維(イヌリン)、ぶどう糖果糖液糖、小麦胚芽、食塩、昆布エキスパウダー、発酵種、乳酸菌/膨脹剤、乳化剤(大豆由来)、香料です。

ちなみにクラッカーには「食物繊維」、クリームには「乳酸菌」が配合されています。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味は何枚入り?

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味は何枚入り?

1包装当り、2パック入り。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味は1パック9枚入り

1パック当り、9枚というか9個(クラッカー2枚で1個)入りです。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味は太る?1枚当りのカロリー、糖質、脂質は!

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカー チョコ味は太る?1枚当りのカロリー、糖質、脂質は!

1パック(9枚)当り、カロリー367kcal、糖質41.8g、脂質19.0gです。

従って単純計算すると。

1枚(1個)当り、カロリー41kcal、糖質4.6g、脂質2.1gになりますね。

ちょうどよい糖質量です。

痩せるための糖質制限ダイエット中でも1枚なら何の問題もありません。

1枚で止められるかは別問題ですが(^^

 

なお、糖質制限については、以下の記事で紹介しています。

www.inside-shiina.com

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーの賞味期限は!

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーの賞味期限は!

製造日から11ヶ月です。

ちなみに私が2022年10月下旬に都内のスーパーで購入したものは、2023年6月までありました。

約8ヶ月ですね。

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーはうますぎる!おすすめです!

ヤマザキのルヴァン全粒粉クラッカーはうますぎる!おすすめです!

サックサクでほどけるような食感のクラッカーと甘くてまろやかなチョコクリーム。

そしてクラッカーの絶妙な塩味がよいアクセントになっている健康志向のクラッカーでした。

1枚当り、糖質は約6gと食べやすい糖質量なのもうれしい。

コンビニやスーパー、ドラッグストア等で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。

唯一の難点は個包装されていないことですね。

やはり時間を置くと味が落ちてしまうため、シェアするのもありかもしれません。

きっと喜ばれますよ。

いつもの通販サイトでも購入出来ます。

YBCスタンドパックシリーズのエントリーは以下から探せます。

レモンパックは以下から探せます。

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

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