アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

「漢のプリン」のカロリー、糖質は!

「漢のプリン」のカロリー、糖質は!

こんにちは。シーナと申します。

ena(イーナ)の人気商品「九州男児 漢のプリン」。

今回は漢のプリン1個当りのカロリー、糖質量を紹介します。

あなたの参考になれば幸いです。

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九州男児 漢のプリンとは!

九州男児 漢のプリンとは!

宮崎県にあるプリン専門店「ena(イーナ)」の人気商品です。

漢のプリン 見た目

しっかり固めの一見チーズケーキのような質感のプリンとシャバシャバで苦味が強いカラメルが特長のプリンでした。

びっくりするほどおいしいプリンという訳ではありませんね。

(まあ、そもそもびっくりするほどおいしいプリンを食べたことはありませんが。)

プリン部分はシンプル。

自然な感じがよかったです。

おいしい。

漢のプリン おいしい

逆にカラメルはかなり苦味が強いですね。

カラメルの味自体は好みなのですが、シャバシャバであったのが、個人的にはちょっと残念。

カラメルは硬めが好みなのですよね。

漢のプリン、原材料と内容量は!

漢のプリン、原材料と内容量は!

牛乳、生クリーム、卵、砂糖、バニラビーンズです。

シンプルですね。

内容量は160g。

森永の焼プリンの内容量が140gですからちょっと多いぐらいですね。

漢のプリンのカロリー、糖質は!

漢のプリンのカロリー、糖質は!

1個当り、カロリー212kcal、糖質25.36g、脂質9.3gです。

原材料がシンプルな分、糖質量は同サイズのプリンと比べると少な目ですね。

体重維持が目的の糖質制限中なら問題ない糖質量です。

 

なお、当記事では炭水化物≒糖質としています。

炭水化物と糖質の関係は以下の記事で紹介しています。

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漢プリンはこんな人にオススメ

漢プリンはこんな人にオススメ

どちらかというと自分用というよりは、贈答用でしょうか。

ちょっとお値段がしますから自分用としては気軽には買えません。

お取り寄せスイーツとして、たまにならありですけどね。

 

それでは、また。

関連記事です。

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