こんにちは。シーナと申します。
今回はでん六「ポリッピー スパイス」の味の感想（口コミ）とカロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
ポリッピー スパイスを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも、ポリッピー スパイスはうまいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
少し前にでん六豆を食べまして。
なんだか無性にポリッピーを食べたくなって、購入しちゃいました。
ポリッピーは昭和45年（1970年）7月発売のロングセラー。
塩味もあると思いますが、私はスパイス派閥の人間です。
久しぶりに食べるポリッピー スパイス。
楽しみです。
ということで今回は、でん六「ポリッピー スパイス」の味の感想（口コミ）とカロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
ポリッピー スパイスを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも、ポリッピー スパイスはうまいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
ポリッピー スパイスが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- ポリッピー スパイスはうまい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- ポリッピー スパイスの原材料（成分）は！
- 参考：ピーナッツには血糖値の上昇を抑える効果がある！
- 注意：ポリッピー スパイスは6歳以上から！
- ポリッピー スパイス、一粒の重さは！何グラム？
- ポリッピー スパイスのカロリー、糖質、脂質は！
- ポリッピー スパイスは太る？
- ポリッピー スパイスの賞味期限は！
- でん六のポリッピー スパイスはおつまみに最適！
- 関連記事です。
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ポリッピー スパイスはうまい？まずい？味の感想（口コミ）は！
うまい！
やはり美味しいですねー。
あくまでピーナッツが主役なのがよいですね。
ピーナッツの甘味（脂肪分）を感じつつボリボリしていると醤油系の辛味がピリリと効いてきます。
れんげハチミツはちょっとよく分からないですが（^^
香ばしい香りもよい感じ。
手が止まらない美味しさですね。
若い時はお酒のおつまみとしてよく食べていました。
発売から50年以上になるでん六のロングセラー。
ポリッピー スパイス。
おつまみとして、おすすめです！
ポリッピー スパイスの原材料（成分）は！
ピーナッツ（輸入）、小麦粉、砂糖、澱粉、しょう油、寒梅粉、デキストリン、のり、食塩、ブドウ糖、香辛料、はちみつ、酵母エキス／加工でん粉、膨張剤、調味料（アミノ酸等）、糊料（プルラン）、香料、（一部に小麦・落花生・大豆を含む）です。
はちみつは、れんげハチミツを使用しています。
れんげハチミツはレンゲ畑から取れるはちみつで、濃厚でまろやかな味わいが特長なのだとか。
参考：ピーナッツには血糖値の上昇を抑える効果がある！
ハーバード大学公衆衛生大学院の研究では、1週間に5回以上28g（約30粒）ほどのピーナッツを食べると、食べない人よりも2型糖尿病のリスクが25％減少したり、糖尿病の症状が軽減されたそうです。
血糖値の上昇を抑えてくれるからですね。
ピーナッツは血糖値が上昇する度合を表すGI値（グリセミックインデックス値）がわずか15です（最大値は100）。
特に朝食にピーナッツを食べると効果的なようですよ。
血糖を一定に保つ役割があるマグネシウムも豊富に含まれているピーナッツ。
一度にたくさん食べるよりも少しずつ食べるのがおすすめです。
まあ、血糖値が気になる場合はポリッピー スパイスよりもでん六のバターを使っていないバタピーの方がおすすめですけどね（^^
おいしいですよ。
注意：ポリッピー スパイスは6歳以上から！
ポリッピー スパイス（に限らず、ピーナッツなどのナッツ類）は5歳以下の子供には食べさせないようにしましょう。
窒息や誤嚥（ごえん）（食べ物又は異物が気管に入ること）リスクが高いためで、消費者庁からも注意喚起されています。
参考リンク：Vol.540 もうすぐ節分。硬い豆やナッツ類は5歳以下の子どもには食べさせないで!
ポリッピー スパイス、一粒の重さは！何グラム？
一粒当り、1g未満です。
小数点以下は計測できないのですが、おそらく0.9gぐらいと思います。
ポリッピー スパイスのカロリー、糖質、脂質は！
112g当り、カロリー568kcal、糖質54.4g、脂質28.8gです。
一粒当り、約1gですから単純計算すると。
ポリッピー スパイス一粒当り、カロリーは約5kcal、糖質は約0.5g、脂質は約0.3gになりますね。
ポリッピー スパイスは太る？
ピーナッツは1日当り20～30g（20～30粒）程度が摂取量の目安と言われています。
ポリッピー スパイスを1日30粒食べるとすると、カロリーは約150kcal、糖質は約15g、脂質は約9gになりますね。
これぐらいなら体重維持が目的の糖質制限ダイエット中なら何の問題もない糖質量です。
適量食べる分にはポリッピー スパイスで太ることは難しいでしょう。
ただ、カロリーはありますからカロリー制限系のダイエットをしているのであれば注意が必要ですね。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違い、糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
ポリッピー スパイスの賞味期限は！
製造日から6ヶ月です。
ちなみに私が2023年12月上旬に都内のとあるスーパーで購入したものは、2024年4月28日までありました。
約5ヶ月ですね。
でん六のポリッピー スパイスはおつまみに最適！
ピーナッツの旨味と醤油の辛味がピリリと効いているポリッピー スパイス。
気を付けないと手が止まらなくなる美味しい豆菓子でした。
チャック付きですから、いつでも好きなタイミングで食べられますよ。
適量食べる分には糖質量も問題ありません。
おつまみとして、おすすめです。
スーパー等で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
まとめ買いならいつもの通販サイトが便利ですよ。
塩味も好きですけどね。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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