こんにちは。シーナと申します。
今回は、キリン メッツ プラス レモンスカッシュの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュでダイエットできるのか、それとも太るのか確認しています。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュは、平成27年（2015年）8月にキリンから発売された機能性表示食品です。
お馴染みの食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにする効果があります。
発売後に数回パッケージや中身を微妙にリニューアルしています。
2022年2月上旬、まだまだ続きそうな在宅勤務のお供を探しに普段寄らないドラッグストアに行ったところ、（私的に）見たことが無かった飲み物を見つけました。
それが、キリン メッツ プラス レモンスカッシュです。
前述の通り、結構前から発売されているようですが、なぜか私の近所の店舗にはキリンのメッツはあまり置いていないこともあり、見掛けたことがありませんでした。
この機会を逃すと今後も飲むことも無いだろうと、購入してみることにしました。
ということで今回は、キリン メッツ プラス レモンスカッシュの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュでダイエットできるのか、それとも太るのか確認しています。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キリン メッツ プラス レモンスカッシュを飲んだ味の感想（口コミ）！
- キリン メッツ プラス レモンスカッシュの原材料、成分は！
- キリン メッツ プラス レモンスカッシュの効果は！ダイエットできる？
- キリン メッツ プラス レモンスカッシュの摂取量と飲むタイミングは！
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- 太る？キリン メッツ プラス レモンスカッシュの栄養成分、カロリー、糖質、脂質は！
- キリン メッツ プラス レモンスカッシュの賞味期限は！
- 太らないキリン メッツ プラス レモンスカッシュを買うなら！
- 関連記事です。
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キリン メッツ プラス レモンスカッシュを飲んだ味の感想（口コミ）！
絶妙！
よいですね。
これは当りです。
おいしい。
ほのかに感じる甘味とレモン感が秀逸です。
甘すぎず、きつすぎず。
鼻から抜ける淡い甘いレモン感もよいです。
全てがちょうどよい感じで。
これ、好きです。
息抜きや在宅勤務のお供にありですね。
そこまで甘くないため意外と食事にも合いました。
ちなみに炭酸の強さは普通。
優しい味のため、はっきりした味が好みの場合は合わないかもしれません。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュの原材料、成分は！
難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造又はアメリカ製造）／炭酸、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）です。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュの効果は！ダイエットできる？
キリン メッツ プラス レモンスカッシュには、難消化性デキストリン（食物繊維）が5g含まれています。
難消化性デキストリンは、とうもろこしなどのでんぷんを分解して作られる水溶性の食物繊維です。
難消化性デキストリンの働きにより、食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにする効果があります。
即効性がある（食後30分から4時間後）点が特長ですね。
難消化性デキストリンの摂取による臨床試験の結果は、以下の記事に纏めています。
他社製品ですけどね（^^
キリン メッツ プラス レモンスカッシュの摂取量と飲むタイミングは！
食事中に1本（480ml）、1日1回が摂取量の目安です。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュは食事の脂肪の吸収を抑えるタイプの機能性表示食品ですから食事中に飲むのがベストです。
飲みすぎると体質や体調によっては、おなかがゆるくなることがあります。
1日の食事で一番、糖（甘い物）や脂肪（脂っこい物）が多い食事の時に飲みきることがおすすめです。
なお、効果を期待する場合、複数回に別けて飲むのは推奨されていません。
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
太る？キリン メッツ プラス レモンスカッシュの栄養成分、カロリー、糖質、脂質は！
1本（480ml）当り、カロリー0kcal、糖質1.7g、脂質0gです。
カロリーはゼロですが、糖質はゼロではありません。
とはいえ、大部分の人にとってはほぼゼロと一緒ですから気にする必要はありません。
痩せるために行うスーパー糖質制限中でもごくごく飲めます。
ちなみに、キリン メッツ プラス レモンスカッシュ（に限らず他の飲料もですけどね）のカロリー、糖類、脂質は（たんぱく質もですが）食品表示基準を基にゼロと表示されています。
・100ml当り5kcal未満を「カロリーゼロ」
・100ml当り0.5g未満を「糖類ゼロ」
・100ml当り0.5g未満を「脂質ゼロ」
従って、キリン メッツ プラス レモンスカッシュのカロリー、脂質は最大で以下になるかもしれないということです。
（糖類は糖質以上にはなりませんから1.7g以下であることは間違いありません。）
・480ml当り、カロリー24kcal未満、脂質2.4g未満
いかがでしょうか。
最大に見積もってですから、ほぼ無視できる数値ですね。
やはり、痩せるために行うスーパー糖質制限中でも安心して飲めます。
とはいえ、３，４本以上飲むとそれなりの数値になってきますから飲みすぎにはご注意ください。
繰り返しとなりますが、摂取目安量は1日1本です。
糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュの賞味期限は！
製造日から7ヶ月です。
私が2022年2月中旬に都内のとあるドラッグストアで購入したもので、2022年6月30日までありました。
約4ヶ月ですね。
太らないキリン メッツ プラス レモンスカッシュを買うなら！
カロリーは実質ゼロ、糖質量も1.7gですからね。
キリン メッツ プラス レモンスカッシュだけで太るのは難しいでしょう。
メーカー希望小売価格は税込129円ですが、実売価格は大体108円ぐらいです（2022年2月現在）。
正直、あまり店頭では見掛けませんがスーパーやドラッグストア等で見つけることが出来たらまずは1本試してみてはいかがでしょうか。
優しい甘さとレモン感がおいしい炭酸飲料でした。
おすすめです！
そんなキリン メッツ プラス レモンスカッシュは、いつもの通販サイトがコスパ的に一番おすすめです。
重い飲料の纏め買いは玄関まで届けてくれる通販がベストですね。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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甘い。サントリー 天然水 レモンスカッシュです。
メッツと言えば、史上初のトクホコーラ。キリンメッツコーラです。
キリンレモン無糖もありますね。
ユニークな後味。伊藤園のスタイリースパークリングレモンはトクホです。
無糖！キレートレモン無糖です。
在宅勤務のお供に。UCC コールドブリューもおすすめです。
コスパ最高。飲みやすい天然水です。
