アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

森永製菓のチョコレート菓子「小枝」の重さ、カロリー、糖質は!

森永製菓のチョコレート菓子「小枝」の重さ、カロリー、糖質は!

こんにちは。シーナと申します。

森永製菓のチョコレート菓子「小枝」は、糖質制限中に食べても大丈夫なのか確認しました。

糖質制限を開始してから久しく食べていなかった森永製菓の「小枝」。

最近、明治の「たけのこの里」と「きのこの山」が意外とありだと知りまして。

だったら小枝も大丈夫だろう考え、実際に購入して確認しました。

単に食べたかっただけとも言います。

今回は森永製菓のチョコレート菓子「小枝」の重さ、カロリー、糖質量を調べてみました。

あなたの参考になれば幸いです。

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森永製菓のチョコレート菓子「小枝」とは!

森永製菓のチョコレート菓子「小枝」とは!

森永製菓から昭和46年(1971年)に発売された「小枝」。

チョコの甘さとアーモンドの食感がおいしいチョコレート菓子ですね。

もうすぐ販売開始から50周年になる超ロングセラー商品です。

私はカリッとした食感になるので冷凍庫に入れておいて、1袋づつ食べるのが好きです。

小枝、原材料と内容量は!

小枝、原材料と内容量は!

1箱に44本(4本×11袋)入っています。

森永製菓小枝の内容量は!

小分けにして入っているのはよいですね。

シェアしたり、自分の食べる量を調整しやすいです。

纏めて食べたいときには面倒ですけど。

一昔前は2つぐらいの部屋に纏めて入っていたような記憶があります。

小枝、1袋当りの重さ、カロリー、糖質は!

森永製菓 小枝 1袋当りのカロリー、糖質は!

1袋(5.9g)当り、カロリー32kcal、炭水化物(≒糖質)3.5g、脂質1.8gです。

体重を落とす目的で行うスーパー糖質制限中でも、まあ問題ない数値ですね。

私は約10ヶ月で20kg体重を落としましたが、息抜きにピノを1粒食べていました。

ピノ1粒よりは多いですが、糖質量が3.5gなら許容範囲内です。

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ちなみに1箱に11袋入っていました。

つまり、1箱当りでは、カロリー352kcal、炭水化物(≒糖質)38.5g、脂質19.8gになります。

これはちょっと厳しいです。

小分けに食べて、長く楽しむのがよいですね。

なお、当記事では糖質≒炭水化物としています。

糖質と炭水化物の関係は以下の記事で紹介しています。

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糖質制限中に小枝はありか?

糖質制限中に小枝はありか?

一日に1袋(4本)ならありです。

糖質量をしっかりと把握すれば、糖質制限中でも安心して食べられます。

大袋サイズのティータイムパックがおすすめです。

(ちゃんと小分けされています。)

 

それでは、また。

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