こんにちは。シーナと申します。
今回は、平成30年（2018年）10月に販売開始されたスーパーccレモンの効果とカロリー、糖質を紹介します。
スーパーccレモン（350ml）は、お馴染みの炭酸飲料であるccレモン（500ml）と同じくレモン50個分のビタミンCとさらにクエン酸を2700mg摂取出来る機能性表示食品です。
栄養成分的にはccレモンの完全上位互換と言っても過言ではありません。
最近、仕事が忙しく疲労感が溜まっていたことから栄養ドリンクコーナーを物色していたところ、この商品を見つけました。
ccレモンは若い時に愛飲していましたから、懐かしさもあり今回初めて購入してみました。
それで早速飲んだのですが。
想像していたよりもすっぱくありませんね。
クエン酸が2700mgも入っているとは思えないくらい、甘味もありすっきりと飲みやすかったです。
おいしい。
飲み終わった後は首の裏当りがぞわぞわして、なんだかクエン酸が効いているなという感じがしました（^^
ということで、今回はスーパーccレモンの効果とカロリー、糖質を紹介します。
あなたの参考になれば幸いです。
- ccレモンとは！
- スーパーccレモンの原材料は！
- スーパーccレモンの効果と摂取目安量は！
- 補足：機能性表示食品とは、トクホとは違うの？
- スーパーccレモンのカロリー、糖質は！
- スーパーccレモンの賞味期限は！
- スーパーccレモン、おすすめです！
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ccレモンとは！
正確には「C.C.レモン」です（ピリオドが入ります）。
平成4年（1994年）にサントリーから発売された炭酸飲料ですね。
炭酸飲料の売上ランキングでも上位に入る人気商品です。
発売当時、水前寺清子さんの「あ、せーの！」で始まるCMが印象的でした。
元気を出して！
上手くいったら！
ちょいとこけても！
レモンと言えば！
イエーイ！
ですね。
自然とこれらの後にCCレモン！という言葉が出てくるあなたは私と同年代かもしれません（^^
スーパーccレモンの原材料は！
糖類、レモン果汁、はちみつの順番ですね。
ccレモンシリーズは純水を使用し、保存料は不使用です。
ccレモン（500ml）と同じく、レモン50個分のビタミンC（果汁換算）が含まれています。
スーパーccレモンは350mlですから濃縮度合は違いますね。
そして一番の特長がクエン酸です。
クエン酸が2700mg含まれています。
これはccレモン（500ml）の約3倍です。
スーパーccレモンの効果と摂取目安量は！
クエン酸は、継続摂取により日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されています。
（クエン酸を摂取するとエネルギーの基となるグリコーゲンが増えるためのようです。）
そのため、スーパーccレモンは機能性表示食品として登録しているのですね。
果汁系炭酸飲料において、クエン酸を機能性関与成分とした機能性表示食品として販売したのは、スーパーccレモンが日本初だそうです。
なお、クエン酸の継続摂取の目安は、1日当り2700mgを8日間以上のようです。
（サントリーでは1日1本を28日間飲み続ける試験をして、クエン酸2700mgを含まないレモン飲料を飲んだ人に比べて疲労が軽減されたことが確認できたたそうです。）
クエン酸が2700mg含まれるスーパーccレモンも1日1本が目安となっています。
いくら疲れているからと言っても過剰摂取は体によくありません。
用法・容量を守って飲みたいですね。
クエン酸飲料にありがちなすっぱすぎることはなく、甘味もあって飲みやすいため、飲みすぎにはご注意ください。
補足：機能性表示食品とは、トクホとは違うの？
責任の所在が異なります。
トクホ（特定保健用食品）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
スーパーccレモンのカロリー、糖質は！
1本（350ml）当り、カロリーは78kcal、糖質は19.4g、脂質は0gです。
これぐらいの糖質量であれば、体重維持が目的のスタンダード糖質制限中であればまったく問題ありません。
なかなか通常の炭酸飲料は糖質量的に手が出しにくいですから、これはありがたいですね。
当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違いについては、以下の記事で紹介しています。
スーパーccレモンの賞味期限は！
7ヶ月です。
ちなみに私が2021年6月下旬にドラッグストアで購入したもので、2021年9月21日までありました。
約3ヶ月ですね。
スーパーccレモン、おすすめです！
ビタミンCとクエン酸を一緒に摂取できます。
すっぱすぎず、甘みも感じるため、すっきりと飲みやすいですね。
すっぱい系の飲み物が苦手な人も大丈夫だと思います。
ちなみに炭酸の強さは普通です。
疲れが軽減されるかどうかは飲み続けないと分からないですが、私は飲んだ後に首の裏当りがぞわぞわして、なんだか効いているような気がしました（^^
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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