こんにちは。シーナと申します。
今回は、令和元年（2019年）7月に販売開始されたC1000 ビタミンレモン クエン酸の成分と効果、カロリー、糖質を紹介します。
C1000 ビタミンレモン クエン酸は、C1000 ビタミンレモンと同じくレモン50個分のビタミンCとさらにクエン酸3000mgが摂取出来る機能性表示食品です。
栄養成分的にはお馴染み C1000 ビタミンレモンの上位互換と言っても過言ではありません。
最近、仕事が忙しく疲労感が溜まっていたことから栄養ドリンクコーナーを物色していたところ、この商品を見つけました。
C1000 ビタミンレモンは好きでしたから、ハズレは無いだろうということで初めて購入してみました。
それで早速飲んだのですが。
震えがくるぐらいすっぱいですね。
身体の芯まですっぱさが届くような気がして、何だか効きそうな気がします（^^
ということで、今回はC1000 ビタミンレモン クエン酸の成分と効果、カロリー、糖質を紹介します。
あなたの参考になれば幸いです。
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C1000 ビタミンレモン クエン酸の成分、原材料は！
やはり、一番最初に来る原材料名は、レモンですね。
（糖類も入っているようですが、甘さを感じる余裕はありません。）
C1000 ビタミンレモンと同じく、レモン50個分のビタミンC（果汁換算）が含まれています。
C1000 ビタミンレモンの効果については、以下の記事で紹介しています。
そして次がクエン酸です。
クエン酸が3000mg含まれています。
C1000 ビタミンレモン クエン酸の効果と摂取目安量は！
クエン酸は、継続摂取により日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されています。
（クエン酸を摂取するとエネルギーの基となるグリコーゲンが増えるためのようです。）
そのため、C1000 ビタミンレモン クエン酸は機能性表示食品として登録しているのですね。
なお、クエン酸の継続摂取の目安ですが、1日当り2700mgを8日間以上のようです。
クエン酸が3000mg含まれる C1000 ビタミンレモン クエン酸も1日1本が目安となっていますね。
いくら疲れているからと言っても過剰摂取は体によくありません。
用法・容量を守って飲みたいですね。
まあ、まさにクエン酸！という感じで、かなりすっぱいですから、そんなにたくさんは飲めないとは思います（^^
ただ、あまりのすっぱさに何だか効きそうな気がするから不思議です。
この手の商品は、この効きそうと思えるかどうかが重要ですね。
補足：機能性表示食品とは、トクホとは違うの？
責任の所在が異なります。
トクホ（特定保健用食品）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
C1000 ビタミンレモン クエン酸のカロリー、糖質は！
1本（140ml）当り、カロリーは22kcal、糖質は6.2g、脂質は0gです。
C1000 ビタミンレモンは、1本（140ml）当り、カロリーは68kcal、糖質は17.0g、脂質は0gでした。
低カロリーと記載がある通り、C1000 ビタミンレモンと較べると1/3のカロリーと糖質量となっています。
これぐらいの糖質量であれば、体重を落とす目的のスーパー糖質制限中でもなんとか大丈夫な数値です。
当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違いについては、以下の記事で紹介しています。
C1000 ビタミンレモン クエン酸、おすすめです！
ビタミンCとクエン酸を一緒に摂取できます。
しかも低糖質。
C1000 ビタミンレモン好きなあなたには、間違いなくおすすめです。
C1000 ビタミンレモンよりも低糖質ですから糖質制限中でも安心して飲むことが出来ますよ。
纏め買いがお得です。
ちなみに酸味が苦手な場合は、すっきり爽やかなオレンジ味のC1000 ビタミンオレンジもありますよ。
クエン酸は含まれていませんが、ビタミンCは1000mg入っています。
ちなみにC1000 ビタミンオレンジは1本（140ml）当り、カロリーは78kcal、糖質は19.6g、脂質は0gです。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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