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日々の備忘録(40代男性の場合)

上野風月堂「プティゴーフル」と「ゴーフル」の味と値段と栄養成分(カロリー、炭水化物(糖質)、脂質)と。

上野風月堂ゴーフル

風月堂(正確には、凮月堂)一門のゴーフル。

お中元やお祝いの定番商品です。

子供の頃、たまに貰いものとして実家の仏壇の間に置いてありました。

子供心にサクサクとした軽い食感が面白くて、おいしいお菓子だなと思っていました。

今回、風月堂の創業家が営む唯一の風月堂。

上野風月堂のプティゴーフルを頂きまして、栄養成分について調べてみました。

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プティゴーフルとは

ゴーフルの見た目

ゴーフルは、薄くて丸いウエハースにクリームが挟まれているお菓子です。

プティゴーフルも同じですが、サイズが異なります。

通常のゴーフルは、直径約15cm。

直径約8cm(手のひらサイズ)が、プティゴーフルです。

贈り物にはプティゴーフルが人気のようです。

ちょうどよいサイズですからね。

プティゴーフルの中身

ゴーフルの中身

このような感じでクリームが挟まっています。

クリームの種類は、バニラ、ストロベリー、チョコレートが定番になります。

プティ ゴーフル バニラ(Petites Gaufres Vanilla)

プティ ゴーフル バニラ(Petites Gaufres Vanilla)

プティ ゴーフル ストロベリー(Petites Gaufres Strawberry)

プティ ゴーフル ストロベリー(Petites Gaufres Strawberry)

プティ ゴーフル チョコレート(Petites Gaufres Chocolate)

プティ ゴーフル チョコレート(Petites Gaufres Chocolate)

プティゴーフルは1袋に2枚入り

上野風月堂ゴーフル

見た目は全て一緒です。

フランス語で「GAUFRE(ゴーフル)」と文字が入れられています。

プティゴーフルストロベリー

プティゴーフルの栄養成分(カロリー、炭水化物(糖質)、脂質)

商品やサイトを確認しても分からなかったため、上野風月堂さんに問い合わせました。

プティゴーフルの栄養成分は、クリームの種類(バニラ、ストロベリー、チョコレート風味)に関係なく、すべて同じとのことです。

以下は1袋当りではなく、1枚当りの数値です。

カロリー:32kcal

たんぱく質:0.4g

脂質:1.8g

炭水化物:3.6g

塩分:0.03g

 

炭水化物≒糖質と考えて大丈夫でしょう。

 

1袋に2枚入っています。そのため、1袋当り

カロリー64kcal、糖質7.2g、脂質3.6g

です。

軽い口当たりでサクサクと食べ進めてしまいますが、意外と糖質はあります。

糖質制限中は、1袋ぐらいに留めておく方がよさそうです。

炭水化物と糖質の違いについては以下の記事で紹介しています。

www.inside-shiina.com

プティゴーフルの価格

公式サイトでは、2枚×12袋入りで1,000円(税抜)でした(2019年2月現在)。

いつもの通販サイトでも購入出来ます。

以下から検索できます。

ゴーフルの栄養成分(カロリー、炭水化物(糖質)、脂質)

ついでにゴーフルの栄養成分も上野風月堂さんにお聞きしました。

こちらは直径が15cmあり、クリームの量も増えるためかクリームの種類(バニラ、ストロベリー、チョコレート風味)によって、若干数値が異なるようです。

といってもほぼ誤差(0.1gぐらいの違い)となります。

そのため、平均値をご紹介します。

以下は、1枚当りの数値です。

カロリー:174kcal

たんぱく質:2.2g

脂質:9.4g

炭水化物:20.0g

塩分:0.15g

 

あなたの参考になれば幸いです。

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