こんにちは。シーナと申します。
今回はキリン カラダFREE（カラダフリー）の味の感想（口コミ）と効果、成分、カロリー、糖質、プリン体を紹介します。
キリン カラダフリーを飲むと痩せるのか？
そしてそもそもキリン カラダフリーはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
キリン カラダフリーは、令和元年（2019年）10月にキリンから発売された、アルコール分0.00%のノンアルコールビールテイスト飲料ですね。
カロリーと糖類（糖質ではない）、2つのゼロをだけではなく、実はプリン体もゼロを実現しています。
そして史上初となる機能性表示食品でもあります。
熟成ホップ由来苦味酸の働きにより、お腹周りの脂肪（体脂肪）を減らす効果があります。
実売価格（2022年1月現在）は350mlで税込121円前後。
賞味期限は製造日から12ヶ月です。
実は私は今回初めてキリン カラダフリーを飲みます。
ノンアルコールでは、サントリーのオールフリーがよいと思っていました。
ただ、オールフリーの記事を書いている際に、そう言えば他のノンアルコールビールテイスト飲料をしっかりと飲んだことが無いなと気付きまして。
試しに売上No.1らしいアサヒ ドライゼロを飲んでみたところ、これが意外にもよかったのですよね。
こうなると本当に単なる飲まず嫌いの可能性が高くなりましたから、今後は積極的にいろいろと飲んでいきたいと思っています。
ということで今回は、キリン カラダフリーの味の感想（口コミ）と効果、成分、カロリー、糖質、プリン体を紹介します。
果たして、キリン カラダフリーを飲むと太るのか？
そしてそもそもキリン カラダフリーはおいしいのか？まずいのか？
キリン カラダフリーが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キリン カラダフリーはまずい？味の感想（口コミ）！
- キリン カラダフリーの原材料、成分は！
- キリン カラダフリーの効果は！なぜ痩せるのか？
- キリン カラダフリーはいつ飲む？飲むタイミングは！
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- キリン カラダフリーのカロリー、糖質、プリン体は！
- キリン カラダフリーは太らない！痩せるかどうかは自分次第！
- 関連記事です。
キリン カラダフリーはまずい？味の感想（口コミ）！
なるほどですね。
そういうことも当然あるでしょうね。
なんでしょう。
正直、微妙です。
ちょっと今の私の好みではありませんでした。
まだ私にはカラダフリーは早かったようです。
まあ、全ての商品がおいしいと感じる訳がありませんからね。
だからこそおもしろいのですよね。
それに人の好みなんて結構変わります。
当たり前ですが、見た目はビールですね。
ただ、グラスや私の入れ方の問題もあるでしょうけど、泡立ちの点からしてもう一つでした。
そして飲んでみて最初に感じるのは苦味ではなく、ジュースのような甘味。
フルーティーとは異なる、果実のような甘味がある気がしました。
その後、飲み進めると感じなくなり、ビールっぽい苦味にはなるのですが。
そこまで苦味もキレも感じませんでした（個人の感想です）。
一応、フォローでもありませんが、まずい訳ではありません。
あっさりさっぱりとしたビールが好きな人には合うのではないでしょうか。
あくまで今の私の好みに合わないというだけですね。
お腹周りの脂肪（体脂肪）を減らす機能を持っていると考えれば、飲み続けることもできるでしょう。
なお、たまにアルコールを控えたい、でも味は一番搾り感が欲しいという場合は、キリンの零ICHI（ゼロイチ）がおすすめです。
ノンアルコールビールテイスト飲料で唯一の一番搾り製法です。
キリン カラダフリーの原材料、成分は！
難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）、熟成ホップエキス、ぶどう糖果糖液糖、大豆たんぱく、米発酵エキス／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、甘味料（アセスルファムK）、苦味料です。
カラダフリーの機能性関与成分はあくまで熟成ホップ由来苦味酸ですが。
脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果でお馴染みの難消化性デキストリンが一番配合されていますね。
（原材料名は多い順に記載されます。）
痩せるという効果を最大化するためなのかもしれません。
目的がはっきりとしている点はよいですね。
ちなみにアルコール分0.00%ですが、20歳以上の方の飲用を想定して開発されています。
大抵のノンアルコールビールテイスト飲料がそういうことになっていますね。
キリン カラダフリーの効果は！なぜ痩せるのか？
キリン カラダフリーには、熟成ホップ由来苦味酸が35mg含まれています。
ビールの原料であるホップを熟成させることで生まれる熟成ホップ由来苦味酸の働きにより、お腹周りの脂肪（体脂肪）を減らす効果があります。
お腹周りの脂肪とは、具体的には内臓脂肪と皮下脂肪のことです。
既についてしまった脂肪を減らすことが出来る。
こう聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が大切です。
そして継続して飲むことが重要です。
参考リンク：熟成ホップエキスとは？｜カラダFREE｜ノンアルコール飲料｜キリン
キリン カラダフリーはいつ飲む？飲むタイミングは！
1日1本（350ml）が摂取量の目安です。
いつ飲むのがよいかですが、食事と一緒に飲むのがベストでしょうね。
繰り返しとなりますが、キリン カラダフリーの機能性関与成分はあくまで熟成ホップ由来苦味酸ですから、本来はいつ飲んでも大丈夫です。
キリンもそう言っています。
ただし、一緒に配合されている難消化性デキストリンは食事の脂肪の吸収を抑えるタイプの機能性表示食品で多く採用されている成分です。
従って、あなたがキリン カラダフリーを痩せるという目的のために飲む場合は、食事と一緒のタイミングで飲むのがベストだと思います。
それ以外ならアルコール度数は0.00%ですから、本当にいつ飲んでも大丈夫です。
なお、熟成ホップ由来苦味酸の効果を期待する場合、1日1本12週間飲み続けることが必要です。
腹部全脂肪面積がマイナス17cm2程度減少することが確認出来たようですよ。
体感できるサイズ感なのかは分かりませんが（^^
コスパを考えるといつもの通販サイトで纏め買いがおすすめです。
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
キリン カラダフリーのカロリー、糖質、プリン体は！
1本（350ml）当り、カロリー0kcal、糖質1.7g、脂質0gです。
そしてプリン体はゼロです。
残念なことに糖類はゼロですが、糖質はゼロではありません。
とはいえ、糖質量1.7gは十分に低糖質です。
1日1本なら痩せるために行うスーパー糖質制限中でも特に気にすることなく安心して飲めますね。
なお、キリン カラダフリー（に限らず他の飲料もですけどね）のカロリー、糖類、プリン体は（たんぱく質や脂質もですが）食品表示基準を基にゼロと表示されています。
・100ml当り5kcal未満を「カロリーゼロ」
・100ml当り0.5g未満を「糖類ゼロ」
・100ml当り0.5mg未満を「プリン体ゼロ」
従って、キリン カラダフリーのカロリー、プリン体は最大で以下になるかもしれないということです。
（糖類は糖質以上にはなりませんから1.7g以下であることは間違いありません。）
・350ml当り、カロリー18kcal未満、プリン体1.8mg未満
いかがでしょうか。
最大に見積もってですから、ほぼ無視できる数値ですね。
やはり、痩せるために行うスーパー糖質制限中でも安心して飲めます。
とはいえ、３，４本以上飲むとそれなりの数値になってきますから飲みすぎにはご注意ください。
繰り返しとなりますが、摂取目安量は1日1本です。
糖質制限については、以下の記事で纏めています。
炭水化物と糖質、糖類の違いも紹介しています。
キリン カラダフリーは太らない！痩せるかどうかは自分次第！
カロリーが実質ゼロ、糖質量も1.7gですからね。
キリン カラダフリーだけであれば、太るのは難しいでしょう。
痩せることが出来るかどうかは、飲み続けることが出来るかどうか、そして一緒に何を食べるか次第ですね。
飲み物だけ気をつけても仕方がありません。
とはいえ、晩酌のビールをキリン カラダフリーに置き換えるだけで、カロリー制限でも糖質制限でも簡単に恩恵を受けられます。
残念ながら私の好みには合いませんでしたが、体重が気になるあなたは試してみてもよいと思いますね。
実売価格（2022年1月現在）は350mlで税込121円前後。
他のノンアルコールビールテイスト飲料よりも少し高いですが、熟成ホップ由来苦味酸の働きにより、お腹周りの脂肪（体脂肪）を減らす効果を持つ機能性表示食品分と言うことになるかと思います。
賞味期限は製造日から12ヶ月です。
一度スーパー等で1本だけ購入して試してみて、飲み続けられそうだと判断出来てから纏め買いすることをおすすめします。
纏め買いならいつもの通販サイトがコスパがよいですよ。
最安値も簡単に分かります。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
糖質制限の際、ここぞという時にこっそり飲んでいました。
同じく痩せる系ノンアルコール飲料。サントリーのからだを想うオールフリーです。
これはうまい。キリンのもう一つの機能性表示食品。パーフェクトフリーです。
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