こんにちは。シーナと申します。
今回はキリン パーフェクトフリーの味の感想（口コミ）と効果、成分、カロリー、糖質、プリン体を紹介します。
キリン パーフェクトフリーを飲むとダイエットできるのか。
そしてそもそもキリン パーフェクトフリーはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
キリン パーフェクトフリーは、平成27年（2015年）6月にキリンから発売された、アルコール分0.00%のノンアルコールビールテイスト飲料ですね。
パッケージに大きく書かれているカロリーと糖類、2つのゼロをだけではなく、実は糖質とプリン体もゼロを実現しています。
そして機能性表示食品でもあります。
難消化性デキストリン（食物繊維）の働きにより、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果があります。
実売価格（2022年2月現在）は350mlで税込100円前後。
賞味期限は製造日から12ヶ月です。
実は私は今回初めてキリン パーフェクトフリーを飲みます。
ノンアルコールでは、サントリーのオールフリーがよいと思っていました。
ただ、オールフリーの記事を書いている際に、そう言えば他のノンアルコールビールテイスト飲料をしっかりと飲んだことが無いなと気付きまして。
試しに売上No.1らしいアサヒ ドライゼロを飲んでみたところ、これが意外にもよかったのですよね。
こうなると本当に単なる飲まず嫌いの可能性が高くなりましたから、今後は積極的にいろいろと飲んでいきたいと思っています。
ということで今回は、キリン パーフェクトフリーの味の感想（口コミ）と効果、成分、カロリー、糖質、プリン体を紹介します。
キリン パーフェクトフリーを飲むとダイエットできるのか。
そしてそもそもキリン パーフェクトフリーはおいしいのか？まずいのか？
キリン パーフェクトフリーが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キリン パーフェクトフリーはまずい？味の感想（口コミ）！
- キリン パーフェクトフリーの原材料、成分は！
- キリン パーフェクトフリーの効果は！ダイエットできるのか？
- キリン パーフェクトフリーはいつ飲む？飲むタイミングは！
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- キリン パーフェクトフリーのカロリー、糖質、プリン体は！
- キリン パーフェクトフリーは太らない！ダイエットできるかどうかは自分次第！
- 関連記事です。
キリン パーフェクトフリーはまずい？味の感想（口コミ）！
あれ？
ありですね。
実は少し前に飲んだキリンのカラダフリーと同じ感想になるのかなと不安に思っていたのですが、これはありですよ。
おいしいですし、飲みやすい。
まず最初に感じたのは色味。
何だか濃いように感じました。
よいですね。
グラスに注いだ時の泡立ちもよかったです。
すぐに消えたけど。
そして飲んでみて最初に感じるのはマイルドさ。
苦味とキレ、コクはよい意味で普通、酸味は無し。
すっきりしています。
香りもビールぽいですし、飲みやすい味です。
食事にも合いました。
脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果もありますから、パーフェクトフリーなら飲み続けてもよいと思いましたね。
キリン パーフェクトフリーの原材料、成分は！
難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）、大豆たんぱく、ぶどう糖果糖液糖、ホップ、米発酵エキス／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、甘味料（アセスルファムＫ）です。
ちなみにアルコール分0.00%ですが、20歳以上の方の飲用を想定して開発されています。
大抵のノンアルコールビールテイスト飲料がそういうことになっていますね。
キリン パーフェクトフリーの効果は！ダイエットできるのか？
キリン パーフェクトフリーには、難消化性デキストリン（食物繊維）が5g含まれています。
難消化性デキストリンは、とうもろこしなどのでんぷんを分解して作られる水溶性の食物繊維です。
難消化性デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果があります。
即効性がある（食後30分から4時間後）点が特長ですね。
こう聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が大切です。
難消化性デキストリンの摂取による臨床試験の結果は、以下の記事に纏めています。
他社製品のお茶ですけどね（^^
キリン パーフェクトフリーはいつ飲む？飲むタイミングは！
1日1本（350ml）が摂取量の目安です。
キリン パーフェクトフリーは食事の脂肪の吸収を抑えるタイプの機能性表示食品ですから食事中に飲むのがベストです。
飲みすぎると体質や体調によっては、おなかがゆるくなることがあります。
1日の食事で一番、糖（甘い物）や脂肪（脂っこい物）が多い食事の時に飲みきることがおすすめです。
効果を期待する場合、複数回に別けて飲むのは推奨されていません。
まあ、効果を期待する場合ですから、息抜きに飲む場合はアルコール度数は0.00%ですから、本当にいつ飲んでも大丈夫です。
コスパを考えるといつもの通販サイトで纏め買いがおすすめです。
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
キリン パーフェクトフリーのカロリー、糖質、プリン体は！
1本（350ml）当り、カロリー0kcal、糖質0g、脂質0gです。
そしてプリン体も0mgです。
素晴らしい！
痩せるために行うスーパー糖質制限中でも特に気にすることなく安心して飲めます。
糖質とプリン体がゼロと言う点は、もっと全面にアピールしてもよいと思うのですけどね。
なお、キリン パーフェクトフリー（に限らず他の飲料もですけどね）のカロリー、糖質、プリン体は（たんぱく質や脂質もですが）食品表示基準を基にゼロと表示されています。
・100ml当り5kcal未満を「カロリーゼロ」
・100ml当り0.5g未満を「糖質ゼロ」
・100ml当り0.5mg未満を「プリン体ゼロ」
従って、キリン パーフェクトフリーのカロリー、糖質、プリン体は最大で以下になるかもしれないということです。
・350ml当り、カロリー18kcal未満、糖質1.8g未満、プリン体1.8mg未満
いかがでしょうか。
最大に見積もってですから、ほぼ無視できる数値ですね。
やはり、痩せるために行うスーパー糖質制限中でも安心して飲めます。
とはいえ、３，４本以上飲むとそれなりの数値になってきますから飲みすぎにはご注意ください。
繰り返しとなりますが、摂取目安量は1日1本です。
糖質制限については、以下の記事で纏めています。
炭水化物と糖質、糖類の違いも紹介しています。
キリン パーフェクトフリーは太らない！ダイエットできるかどうかは自分次第！
カロリー、糖質が実質ゼロですからね。
キリン パーフェクトフリーだけであれば、太るのは難しいでしょう。
ダイエット（痩せること）が出来るかどうかは、一緒に何を食べるか次第ですね。
いくら脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする効果があるといっても飲み物だけ気をつけても仕方がありません。
とはいえ、晩酌のビールをキリン パーフェクトフリーに置き換えるだけで、カロリー制限でも糖質制限でも簡単に恩恵を受けられます。
アルコールやプリン体の摂取を控えたいあなたは一石二鳥ですから試してみてもよいと思いますね。
実売価格（2022年2月現在）は350mlで税込100円前後。
他のノンアルコールビールテイスト飲料とほぼ同じお値段。
賞味期限は製造日から12ヶ月です。
一度スーパー等で1本だけ購入して試してみて、飲み続けられそうだと判断出来てから纏め買いすることをおすすめします。
カラダフリーよりは飲みやすいと思います（個人の感想です）。
纏め買いならいつもの通販サイトがコスパがよいですよ。
最安値も簡単に分かります。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
糖質制限の際、ここぞという時にこっそり飲んでいました。
キリンのもう一つの機能性表示食品。カラダフリーです。
痩せる系ノンアルコール飲料。サントリーのからだを想うオールフリーです。
アサヒの機能性表示食品。ヘルシースタイルです。
添加物不使用。プリン体もゼロの龍馬1865です。ユニークな味ですよ。
日本初の糖質ゼロのビール。一番搾り糖質ゼロです。
のんある気分は実は低糖質。甘い飲み物を探しているあなたにおすすめです。
しっかりと酔いたいときは、角ハイボール 濃いめです。
檸檬堂もありますね。
カクテルのほろよいです。
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