こんにちは。シーナと申します。
今回は、令和2年（2020年）3月にリニューアルされたカラダカルピスの味の感想（口コミ）と効果、カロリー、糖質を紹介します。
併せてカラダカルピスはまずいのか？それともおいしいのか？も確認しています。
カラダカルピスは、平成29年（2017年）4月に販売開始されたカルピスブランド初となる機能性表示食品です。
独自の乳酸菌CP1563株由来の「10－ヒドロキシオクタデカン酸（10－HOA）」の働きにより、体脂肪を減らす機能を持っています。
最近、ちょっと体重が気になるため、飲み物にも気を遣いたいとドリンクコーナーを物色していたところ、この商品を見つけました。
カルピスは子供の頃に虜になっていましたから、懐かしさもあり今回初めて購入してみました。
ということで、今回はカラダカルピスの味の感想（口コミ）と効果、カロリー、糖質を紹介します。
カラダカルピスはまずいのか？それともおいしいのか？
カラダカルピスが気になるあなたの参考になれば幸いです。
＝＝＝後日追記ここから＝＝＝
カラダカルピスはカラダカルピスBIOにリニューアルされました。
体脂肪を減らす＆おなかの調子を整える効果！
カラダカルピスビオです。
＝＝＝後日追記ここまで＝＝＝
- カラダカルピスとは！
- カラダカルピスの効果は！
- 補足：機能性表示食品とトクホの違いは？
- カラダカルピスの摂取目安量は！
- カラダカルピスの効果的な飲み方は！
- カラダカルピスの味の感想（口コミ）は！まずい？おいしい？
- カラダカルピスの原材料は！
- カラダカルピスのカロリー、糖質は！
- カラダカルピスの賞味期限は！
- カラダカルピス、おすすめです！
- 関連記事です。
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カラダカルピスとは！
平成29年（2017年）4月に発売されたカラダカルピス。
カルピスブランド初となる機能性表示食品です。
令和2年（2020年）3月にリニューアルされたタイミングで、500mlから430mlに内容量が減っています。
一瞬、流行りのステルス値上げか？
と思いましたが、違いました。
同時に希望小売価格も税別160円（税込173円）から税別138円（税込149円）に変更されており、容量あたりの単価は変わっていません。
ちなみに機能性関与成分の含量も同じですから期待される効果も変わりません。
安心ですね（^^
カラダカルピスの効果は！
カラダカルピスには、独自の乳酸菌CP1563株由来の「10－ヒドロキシオクタデカン酸（10－HOA）」が1.44mg含まれます。
「10－ヒドロキシオクタデカン酸（10－HOA）」は体脂肪を減らす機能を持っています。
ポイントとしては、既についてしまった体脂肪を減らす機能があるということですね。
他の食物繊維を含む機能性表示食品のような、これから摂る食事の吸収を抑制するものとは異なります。
これは大きな違いのように思います。
過去（の脂肪）をリセット！
出来るかも（^^
補足：機能性表示食品とトクホの違いは？
責任の所在が異なります。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
カラダカルピスの摂取目安量は！
カラダカルピスは1日1本が目安となっています。
一日にたくさん飲んでも効果は変わりません。
長く飲み続けることが大切です。
用法・容量を守って効果的に飲みたいですね。
カラダカルピスの効果的な飲み方は！
アサヒ飲料の実験では、摂取期間が12週間以降から内臓脂肪と皮下脂肪を合わせた腹部全体脂肪面積が減少することが明らかになっています。
カラダカルピスの効果を期待する場合は、最低12週間（約3ヶ月）は1日1本飲み続ける必要があるようです。
1日の内、飲むタイミングはいつでも大丈夫です。
前述の通り、食事の吸収抑制ではありませんからね。
食事の前でも後でも最中でも。
あなたの好きな時に飲めますよ。
カラダカルピスの味の感想（口コミ）は！まずい？おいしい？
さて、いくら体脂肪を楽して減らせるかもしれないとはいえ、肝心の味がいまいちでは飲み続けることは難しいですね。
ということで、実際に飲んでみた味の感想ですが。
なるほどですね。
これは好みが分れるかも。
（子供の頃に原液から自分で調整して作った濃い目の）カルピスをイメージして飲むと違和感があります。
カルピスというよりは乳酸菌飲料という感じですね。
（伝わりますかね。この微妙なニュアンスの違い。）
味はうすーいカルピスと言われればそう言えなくもないかなという感じ。
ただ、カロリーゼロ飲料にありがちな甘味料の後味がします。
若干、尖った感じも受けますね。
この辺りが苦手な人もいるかもしれません。
それでは、まずいのか？というとそうではありませんね。
懐かしのカルピスをイメージして飲むから違和感があるのであって、体脂肪を減らせるかもしれない乳酸菌飲料として飲めば普通にありですね。
甘ったるくなく、あっさりすっきりしていますから飲みやすいです。
普通のカルピスは毎日飲むのはちょっときついですが、これなら続けられそうです。
カラダカルピスの原材料は！
脱脂粉乳、乳酸菌飲料の順番となっています。
カロリーゼロっぽい並びですね。
カルピスウォーターは果糖ぶどう糖液糖、脱脂粉乳、乳酸菌飲料の順番となっています。
（原材料名は多い順に記載されます。）
カラダカルピスのカロリー、糖質は！
1本（430ml）当り、カロリーは0kcal、糖質は3.9g、脂質は0gです。
これぐらいの糖質量であれば、体重を減らす目的のスーパー糖質制限中でもまったく問題ありません。
1日1本、問題なく飲めますよ。
ちなみに希釈するタイプのカルピスの栄養成分は、100ml（水80ml＋原液20ml）当り、カロリーは46kcal、糖質は11.0g、脂質は0gです。
いわゆるコップ1杯は200mlです。
なかなかの糖質量になりますね。
なお、基本的に当ブログでは炭水化物≒糖質としています。
これらの違いについて詳しくは以下の記事で紹介しています。
カラダカルピスの賞味期限は！
7ヶ月です。
ちなみに私が2021年6月下旬にドラッグストアで購入したもので、2021年11月25日までありました。
約5ヶ月ですね。
カラダカルピス、おすすめです！
すでに体についてしまった体脂肪を減らす機能を持っているカラダカルピス。
カルピスと言うよりは乳酸菌飲料という感じですが、甘すぎずあっさりすっきりとしていて飲みやすいと思いますよ。
体脂肪が気になるあなたは試してみてはいかがでしょうか。
飲み続ければ。
過去（の脂肪）をリセット！
出来るかもしれません（^^
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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