アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

オレオホワイトチョコレートはカルディで買える!カロリー、糖質は!

オレオホワイトチョコレートはカルディで買える!カロリー、糖質は!

こんにちは。シーナと申します。

今回はオレオホワイトチョコレート、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。

 

2020年から何かと在宅することが多くなり、運動不足の解消のため、朝ウォーキングをするようになりました。

その結果、お腹が空くようになってしまい、朝食代わりに手軽に摘まめるクラッカーやビスケットを探すようになりました。

そこで目に付いたものの1つがオレオ(とノアール)でした。

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そしてオレオに意識が向いていた時に、カルディでオレオホワイトチョコレートなるお菓子を見つけてしまいました。

ホワイトチョコレートでコーティングされたオレオです。

なかなかのカロリー、糖質量であることが容易に予想されますね。

しかし、これは今食べるしかないということで、カロリーや糖質は気にしないことにして即購入しました。

でもやっぱり気になります(^^

 

ということで、今回はオレオホワイトチョコレート、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。

あなたの参考になれば幸いです。

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オレオホワイトチョコレートの見た目と味は!

オレオホワイトチョコレートの見た目と味は!

真っ白です。

オレオが丸ごとホワイトチョコレートでコーティングされています。

オレオホワイトチョコレート 断面

ホワイトチョコの厚みもなかなかです。

オレオの文字も見えません。

さて、肝心の味ですが。

 

甘い!

 

その一言ですね(^^

まあ正確には甘いというよりは濃厚という感じです。

どうしても最初はホワイトチョコレートの味が主張します。

ただ、徐々にほろ苦のオレオを感じることが出来ます。

濃厚でありつつ、サクサク食感も楽しめるオレオホワイトチョコレート。

単純においしいですね。

それに濃厚であるため食べた後の満足感も高く、朝食代わりに食べるのはありでした。

コーヒーによく合いますよ。

オレオホワイトチョコレートの原材料と賞味期限は!

オレオホワイトチョコレートの原材料と賞味期限は!

普通のオレオは小麦粉が最初ですが、オレオホワイトチョコレートは砂糖が先に記載されています。

(原材料名は多い順に記載されます。)

やっぱりホワイトチョコレートでコーティングしているだけありますね。

原産国はスペイン。

世界中で愛されるオレオですが、オレオホワイトチョコレートはスペインのお菓子みたいです。

賞味期限は2021年3月に購入したもので、2021年7月31日までありました。

約4ヶ月ぐらいですね。

オレオホワイトチョコレートは何枚入り?

オレオホワイトチョコレートは何枚入り?

1箱に12枚入っています。

オレオホワイトチョコレートは1袋に2枚

箱を開けると6袋入っています(1袋2枚入りです)。

オレオホワイトチョコレート1枚の重さは何グラム?

オレオホワイトチョコレート1枚の重さは何グラム?

2枚当り、41gでした。

つまり、1枚当り、20.5gですね。

オレオホワイトチョコレートは何枚入り?

パッケージ通りでした(^^

何となく海外のお菓子には、適当おおらかなイメージがあったのですが、さすがオレオですね。

しっかりしています。

オレオホワイトチョコレート、カロリー、糖質、脂質は!

オレオホワイトチョコレート、カロリー、糖質、脂質は!

100g当り、カロリー509kcal、糖質66.0g、脂質25.0gです。

1枚は20.5gでしたね。

従って、単純計算すると。

1枚当り、カロリー104kcal、糖質13.5g、脂質5.1gになります。

通常のオレオは、カロリー49kcal、糖質6.9g、脂質2.1gですから2倍ぐらいあります。

なかなかですね。

 

体重維持を目的としたスタンダード糖質制限中であれば。

1袋(2枚)までなら、まあ大丈夫です。

ただ、頻繁に食べるのは避けた方がよいでしょう。

 

なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。

2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。

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オレオホワイトチョコレートはカルディで買える!

満足感が高いオレオホワイトチョコレート。

スペイン産のお菓子ですが、カルディで買えますよ。

お近くのカルディで探してみてはいかがでしょうか。

もちろんいつもの通販サイトでも購入は可能です。

ミルクチョコレートタイプもあるみたいです。

こちらもおいしそうですね。

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

関連記事です。

糖質制限のやり方と具体的な食事メニューを紹介しています。

私はこれで20kg痩せました。

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おいしいざくろ酢もカルディで買えます。炭酸水か牛乳で割るのがおすすめです。

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赤いパッケージが目印。マリービスケットです。

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青いパッケージが目印。ムーンライトです。

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ファクトリーシンの焼き菓子です。ココナッツサブレもありますね。

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お手軽なのに高クオリティ。SUNAO発酵バターです。マジうまです。

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お土産に最適。きのとやの札幌農学校(クッキー)です。

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コスパ最高のチョコダイジェスティブビスケットです。

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うなぎパイもサックサクですね。

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東ハトのハーベストもサクサク、パリパリなビスケットです。

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さくさくしっとり。源氏パイです。

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砂糖不使用な高千穂牧場カフェオレが出ました。

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ブラックコーヒーとも合いますね。

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