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日清「ココナッツサブレ」を食べる!歴史、カロリー、糖質、脂質、賞味期限は!

日清「ココナッツサブレ」を食べる!歴史、カロリー、糖質、脂質、賞味期限は!

こんにちは。シーナと申します。

今回は日清のココナッツサブレの歴史、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。

 

2020年は何かと在宅することが多くなり、運動不足の解消のため、朝ウォーキングをするようになりました。

その結果、お腹が空くようになってしまい、朝食代わりに手軽に摘まめるクラッカーやビスケットを探すようになりました。

そこで目に付いたものの1つが、日清の「ココナッツサブレ」でした。

 

ということで、今回は日清のココナッツサブレの歴史、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。

実はココナッツサブレを購入するのは初めてでした。

あなたの参考になれば幸いです。

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日清 ココナッツサブレの歴史!

日清 ココナッツサブレの歴史!

販売開始は昭和40年(1965年)。

約55年の超ロングセラーのサブレです。

あまーいココナッツの匂いがふうわり香ります。

食感はサクサク。

味自体はシンプルですね。

おいしい。

朝食代わりにも合いますね。

おすすめです。

ちなみにサブレとは、要するにビスケットのことです。

もちろん細かい違いはあるみたいですが、国による呼び方の違いという理解でよいと思います。

サブレがフランス、ビスケットがイギリス、クッキーがアメリカの呼び名です。

日清 ココナッツサブレの原材料は!

日清 ココナッツサブレの原材料は!

いろいろと大人の事情があるのかもしれませんが、名称はサブレと書いて欲しかったですね。

日本では焼菓子全般をビスケットと言います。

手作り風だとクッキー。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

outside.inside-shiina.com

日清 ココナッツサブレの賞味期限は!

製造日から、13ヶ月です。

1年以上あります。

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日清 ココナッツサブレは何枚入り?

日清 ココナッツサブレは何枚入り?

ココナッツサブレ1包装に4袋入っています。

日清 ココナッツサブレは5枚入り

1袋に5枚入っています。

ココナッツサブレ1包装当り、合計20枚ですね。

日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は!5枚の場合

日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は!5枚の場合

5枚当り、カロリー143kcal、糖質22.0g、脂質5.3gです。

そこそこの糖質量ですね。

1枚当りではどうでしょうか。

単純に5で割ってみます。

日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は!1枚の場合

日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は!1枚の場合

1枚当り、カロリーは約29kcal、糖質4.4g、脂質は約1.1gになりますね。

クッキーやビスケット、クラッカーとしては、普通の糖質量です。

ココナッツ=甘い=糖質量が多いというイメージでしたが普通です。

体重維持を目的としたスタンダード糖質制限中であれば、まあ問題はありません。

ただ、1袋(5枚)を頻繁に食べるのは避けた方がよいかもしれませんね。

 

なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。

2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。

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日清 ココナッツサブレ、おすすめです

日清 ココナッツサブレ、おすすめです

どこでもサブれる!あきないおいしさ!

あまーいココナッツがふうわり香る素朴なサブレです。

小分けになっていてシェアもしやすいですから、お裾分けにも便利です。

賞味期限も1年以上ありますから非常食用にもありかもしれません。

発酵バターもありますよ。

ココナッツにバターが加わると手が止まりません。

5枚当り、カロリー142kcal、糖質21.6g、脂質5.3gです。

発酵バターの方が本当に少し(ほぼ誤差)ですが低カロリー、低糖質です(^^

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

関連記事です。

糖質制限のやり方と具体的な食事メニューを紹介しています。

私はこれで20kg痩せました。

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赤いパッケージが目印。マリービスケットです。

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青いパッケージが目印。ムーンライトです。

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ファクトリーシンの焼き菓子です。ココナッツサブレもありますね。

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お手軽なのに高クオリティ。SUNAO発酵バターです。マジうまです。

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お土産に最適。きのとやの札幌農学校(クッキー)です。

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コスパ最高のチョコダイジェスティブビスケットです。

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うなぎパイもサックサクですね。

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東ハトのハーベストもサクサク、パリパリなビスケットです。

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さくさくしっとり。源氏パイです。

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砂糖不使用な高千穂牧場カフェオレが出ました。

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カロリー、糖質オフの麦芽コーヒーとも合いますね。

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