こんにちは。シーナと申します。
今回は日清のココナッツサブレの歴史、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。
2020年は何かと在宅することが多くなり、運動不足の解消のため、朝ウォーキングをするようになりました。
その結果、お腹が空くようになってしまい、朝食代わりに手軽に摘まめるクラッカーやビスケットを探すようになりました。
そこで目に付いたものの1つが、日清の「ココナッツサブレ」でした。
ということで、今回は日清のココナッツサブレの歴史、1枚当りのカロリー、糖質、脂質、そして賞味期限を紹介します。
実はココナッツサブレを購入するのは初めてでした。
あなたの参考になれば幸いです。
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日清 ココナッツサブレの歴史！
販売開始は昭和40年（1965年）。
約55年の超ロングセラーのサブレです。
あまーいココナッツの匂いがふうわり香ります。
食感はサクサク。
味自体はシンプルですね。
おいしい。
朝食代わりにも合いますね。
おすすめです。
ちなみにサブレとは、要するにビスケットのことです。
もちろん細かい違いはあるみたいですが、国による呼び方の違いという理解でよいと思います。
サブレがフランス、ビスケットがイギリス、クッキーがアメリカの呼び名です。
日清 ココナッツサブレの原材料は！
いろいろと大人の事情があるのかもしれませんが、名称はサブレと書いて欲しかったですね。
日本では焼菓子全般をビスケットと言います。
手作り風だとクッキー。
詳しくは、以下の記事で紹介しています。
日清 ココナッツサブレの賞味期限は！
製造日から、13ヶ月です。
1年以上あります。
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日清 ココナッツサブレは何枚入り？
ココナッツサブレ1包装に4袋入っています。
1袋に5枚入っています。
ココナッツサブレ1包装当り、合計20枚ですね。
日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は！5枚の場合
5枚当り、カロリー143kcal、糖質22.0g、脂質5.3gです。
そこそこの糖質量ですね。
1枚当りではどうでしょうか。
単純に5で割ってみます。
日清 ココナッツサブレ、カロリー、糖質、脂質は！1枚の場合
1枚当り、カロリーは約29kcal、糖質4.4g、脂質は約1.1gになりますね。
クッキーやビスケット、クラッカーとしては、普通の糖質量です。
ココナッツ＝甘い＝糖質量が多いというイメージでしたが普通です。
体重維持を目的としたスタンダード糖質制限中であれば、まあ問題はありません。
ただ、1袋（5枚）を頻繁に食べるのは避けた方がよいかもしれませんね。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。
日清 ココナッツサブレ、おすすめです
どこでもサブれる！あきないおいしさ！
あまーいココナッツがふうわり香る素朴なサブレです。
小分けになっていてシェアもしやすいですから、お裾分けにも便利です。
賞味期限も1年以上ありますから非常食用にもありかもしれません。
発酵バターもありますよ。
ココナッツにバターが加わると手が止まりません。
5枚当り、カロリー142kcal、糖質21.6g、脂質5.3gです。
発酵バターの方が本当に少し（ほぼ誤差）ですが低カロリー、低糖質です（^^
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
糖質制限のやり方と具体的な食事メニューを紹介しています。
私はこれで20kg痩せました。
鎌倉土産。豊島屋の鳩サブレーです。
赤いパッケージが目印。マリービスケットです。
青いパッケージが目印。ムーンライトです。
ファクトリーシンの焼き菓子です。ココナッツサブレもありますね。
お手軽なのに高クオリティ。SUNAO発酵バターです。マジうまです。
お土産に最適。きのとやの札幌農学校（クッキー）です。
コスパ最高のチョコダイジェスティブビスケットです。
うなぎパイもサックサクですね。
東ハトのハーベストもサクサク、パリパリなビスケットです。
さくさくしっとり。源氏パイです。
砂糖不使用な高千穂牧場カフェオレが出ました。
カロリー、糖質オフの麦芽コーヒーとも合いますね。
