こんにちは。シーナと申します。
今回は、リポビタンD スーパーの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
リポビタンD スーパーは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもリポビタンD スーパーはどんな味なのか？おいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和6年（2024年）4月上旬のとある日、ファイト一発でお馴染みのリポビタンD スーパーの無料クーポンをゲットしました。
栄養ドリンクと言えば、リポビタンDと言っても過言ではない程に有名ですね。
会社員時代によく営業や上司からリポビタンDを差し入れされたものです。
その思い出のリポビタンDのスーパーとは？
リポビタンDとの違いは何か？
確認しながら飲んでみました。
ということで今回は、リポビタンD スーパーの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
リポビタンD スーパーは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもリポビタンD スーパーはどんな味なのか？おいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
リポビタンD スーパーが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- リポビタンDとリポビタンD スーパーの違いは！
- リポビタンD スーパーはどんな味？おいしい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- リポビタンDスーパーの原材料（成分）！カフェインは？妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
- リポビタンDスーパーの効果はある？いつ飲む？寝る前？
- リポビタンDスーパーは太る？カロリー、糖質は！
- リポビタンDスーパーの賞味期限は！
- リポビタンDとリポビタンDスーパーの違いまとめ！
- 関連記事です。
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リポビタンDとリポビタンD スーパーの違いは！
最初に結論です。
リポビタンDとリポビタンD スーパーの違いは値段とタウリンの含有量です。
その他は味も含めて、ほぼ同じと考えてよいと思います。
大切なお値段は、リポビタンD スーパーが（希望小売価格の比較で）約1.6倍します。
リポビタンDの2倍配合されているタウリンには心臓や肝臓の機能を高める、胆汁を生成しコレステロールを減らす、高血圧の予防といった効果がありますね。
以下の表にリポビタンDとリポビタンD スーパーの成分を中心に違いを纏めました。
1本（100mL）当りの数値です。
| No | 項目 | リポビタンD | リポビタンD スーパー |
|---|---|---|---|
| 0 | 値段（税込） | 180円 | 296円 |
| 1 | カロリー（kcal） | 74 | 81 |
| 2 | タウリン（mg） | 1,000 | 2,000 |
| 3 | イノシトール（mg） | 50 | 100 |
| 4 | ニコチン酸アミド（mg） | 20 | 20 |
| 5 | チアミン硝化物（ビタミンB1）（mg） | 5 | 10 |
| 6 | リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）（mg） | 5 | 5 |
| 7 | ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）（mg） | 5 | 5 |
| 8 | 無水カフェイン（mg） | 50 | 50 |
| 9 | トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE）（mg） | - | 10 |
| 10 | L-アルギニン塩酸塩（mg） | - | 300 |
| 11 | ニンジンエキス-P（ニンジン910mgに相当）（mg） | - | 130 |
※スマホ等では横にスクロールできるはずです
いかがでしょうか。
リポビタンDスーパーにはリポビタンDに含まれる成分は全て同量か2倍入っています。
従って、リポビタンDの効果を期待する場合はリポビタンDスーパーがおすすめです。
とはいえ、お値段は1.6倍しますからね。
ここぞという時にリポビタンDスーパーを選び、普段はリポビタンDを選ぶとよい気がしますね。
タウリンの摂取目安量は正確な必要量は分かっていません。
一般的には500～2,000mg/日程度が推奨されており、いわゆる栄養ドリンクにはタウリンが1,000mg配合されています。
これは高用量（3,000mg）での副作用（悪心、下痢、腹部不快感、発疹など）を調査した研究に基づいているようです。
ただ、タウリンの高用量の摂取でも明かな副作用は報告されていないようですが、飲み過ぎには注意したいですね。
リポビタンD スーパーはどんな味？おいしい？まずい？味の感想（口コミ）は！
いくら疲労回復できそうでもおいしくなければ話は始まらない、こともないかもしれませんが（^^
栄養ドリンクであっても、おいしいに越したことはありません。
初めてリポビタンDスーパーを飲んでみた味の感想（口コミ）ですが。
同じ！
はい。
基本的にはリポビタンDとほぼ同じです。
どんな味かというと、甘い、いかにも栄養ドリンクという味です（^^
強いて味の違いを挙げると、リポビタンDスーパーは後味に苦味？軽い刺激？が残るような感じがあります。
まあどちらも変な癖はありませんから飲みやすいと思いますね。
少なくともまずくて飲めないものではありません。
味としてはオロナミンCの方がよいですけどね（^^
ちなみに炭酸は入っていません。
色合いはこんな感じです（ビタミンB2の色ですね）。
リポビタンDスーパー。
味の好みは人それぞれですが、味はリポビタンD同様に悪くないと思いますね。
まあ100mlですし、栄養ドリンクですから味わうものではないかもしれませんが（^^
重要なことは、本当に効果があるのかということですからね。
リポビタンDスーパーの原材料（成分）！カフェインは？妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
具体的な成分と、その含有量は前述の通りです。
ここでは、いくつかの成分について補足します。
イノシトールは、細胞膜（特に脳などの神経細胞の膜に多く含まれる）を構成する重要成分で、エネルギー代謝を正常にする働きがあります。
L-アルギニン塩酸塩は、アミノ酸の一種で水に溶けやすく加工した物です。成長ホルモンの合成を促進する作用、免疫力を高める作用、血管を拡張させて血流を改善する作用、血中アンモニア濃度を下げて疲労回復を助ける作用などがあります。
ニンジンエキスは、最古の薬物書に収載された生薬である人参のエキスで、虚弱体質に伴う疲れやすさ、身体のだるさの改善に役立つと言われています。
添加物は以下の通り。
白糖、D- ソルビトール、ポビドン、グリセリン脂肪酸エステル、グリセリン、没食子酸プロピル、安息香酸Na、pH 調整剤、クエン酸、香料、バニリンです。
前述の通り、リポビタンDスーパーは無水カフェインが50mg含まれています。
基本的にリポビタンDスーパーは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですが、妊娠中はカフェイン摂取は控えた方が無難です。
カフェインが気になる場合はカフェインゼロのリポビタンフィールがおすすめです。
カフェインの効果や副作用、摂取目安量については以下の記事に纏めています。
リポビタンDスーパーの効果はある？いつ飲む？寝る前？
さて、肝心のリポビタンDスーパーの効果ですね。
効果・効能は以下の通りです。
- 肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給
- 滋養強壮
- 虚弱体質
結論は（個人的な感覚としては）効果はある気がします。
確かにリポビタンDスーパーを飲んだ後の翌日は疲れが残っていないような気がしますね。
リポビタンDでは特に効果は感じなかったのですが。
プラシーボ効果である可能性も高いですけど（^^
なお、リポビタンDスーパーはいつ飲んでも大丈夫ですが、栄養の吸収効率がよい食後がおすすめです。
それにカフェイン入りですから寝る前に飲むと眠れなくなる可能性があります。
継続的に飲むというよりも疲れが溜まっている時や体調が悪くなる前、ここぞという時に飲むのがよいのかなとは思いますね。
コスパを考えるとタウリンをサプリで飲んだ方がよいかもしれませんけど（^^
リポビタンDスーパーは太る？カロリー、糖質は！
1本（100ml）当り、カロリーは81kcal、糖質は約20g前後と思います。
リポビタンDスーパーの糖質については大正製薬のサイトでは確認することができませんでした。
リポビタンDの糖質は約18.5gですから、同程度と考えてよいと思います。
この場合、体重維持が目的の糖質制限ダイエット中なら問題なく飲める糖質量ですね。
つまり、ほとんどの人にとっては何の問題もないということです。
仮に毎日1本飲んだとしてもリポビタンDで太るのは難しいでしょう。
なお、リポビタンZEROはカロリー16kcalで、糖類ゼロということですから糖質量も多く見積もっても5g程度だと思います（これは完全に個人の感想です）。
カロリーや糖質が気になる場合は、リポビタンZEROがおすすめです。
糖質と糖類の違い、糖質制限については以下に纏めています。
リポビタンDスーパーの賞味期限は！
賞味期限ではなく使用期限ですが、製造日から36ヶ月です。
ちなみに私が2024年4月上旬に都内のとあるファミマで購入したものは、2026年10月までありました。
約31ヶ月ですね。
リポビタンDとリポビタンDスーパーの違いまとめ！
リポビタンDの成分と同量か2倍配合され、疲労回復効果がある成分が追加されているリポビタンDスーパー。
その分お値段もしますが（^^
リポビタンDの効果を期待する場合はリポビタンDスーパーがおすすめです。
とはいえ、お値段は1.6倍しますからね。
ここぞという時にリポビタンDスーパーを選び、普段はリポビタンDを選ぶとよいと思います。
味は一緒ですよ。
詳しくはこちら。
疲れた時や体調が悪いと感じているあなたはコンビニやドラッグストア等の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
リポビタンDスーパー（リポビタンD含む）はいつ飲んでも大丈夫ですが、吸収効率を考えるなら食後がおすすめです。
纏め買いする場合は簡単に最安値が分かる通販サイトが便利です。
確実に買えますし、重い飲料を自宅まで届けてもくれますからね。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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