アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

合言葉はOTPP!サントリー 黒烏龍茶の効果、カフェイン、カロリー、糖質は!

合言葉はOTPP!サントリー 黒烏龍茶の効果、カフェイン、カロリー、糖質は!

こんにちは。シーナと申します。

今回は、サントリー 黒烏龍茶OTPPの効果、成分、カフェイン量、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。

正式な商品名は「サントリー 黒烏龍茶OTPP」ですが、面倒なので当記事ではサントリー 黒烏龍茶とします。

 

サントリー 黒烏龍茶は、平成18年(2006年)5月に発売された特定保健用食品(いわゆるトクホ)です。

ウーロン茶重合(じゅうごう)ポリフェノールの働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇を抑え、脂肪の排出量を増やしてくれる効果があります。

 

黒烏龍茶は、ちょっとお高いイメージがありましたから、気分転換にたまにしか飲みませんでしたが、独特の渋味、酸味があっておいしいですよね。

さっぱりとした後味で食事にもよく合います。

最近、またちょっと体重が気になるため、飲み物にも気を遣いたいとドラッグストアのその手のドリンクコーナーを物色していたところ、サントリーの黒烏龍茶を発見しました。

黒烏龍茶を飲んでいた当時はそこまで気にしていなかったということもあり、あまりトクホという認識は無かったため、改めて購入してみることにしました。

黒烏龍茶の場合、ポリフェノールに目が行きがちですが、カフェインもしっかりと含まれています。

最近、眠りが浅い気がしてカフェインを摂りすぎではないかとちょっと気になっていますから、黒烏龍茶はどれくらいのカフェイン量なのかも把握しておきたいですね。

適量の範囲内でおいしく味わいたいですから。

 

ということで、今回はサントリー 黒烏龍茶の効果、成分、カフェイン量、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。

黒烏龍茶が気になるあなたの参考になれば幸いです。

 

 

スポンサーリンク

 

サントリー 黒烏龍茶の原材料、成分は!

サントリー 黒烏龍茶の原材料、成分は!

烏龍茶(中国福建省)/烏龍茶抽出物、ビタミンCです。

シンプル。

烏龍茶抽出物が、ウーロン茶重合ポリフェノールですね。

英語では『Oolong Tea Polymerized Polyphenols』となり、単語の頭文字を合わせて、OTPPと略します。

商品名のOTPPは、トクホの効果成分でした。

参考:サントリー 黒烏龍茶と通常の烏龍茶の違いはOTPP!

サントリーの独自製法により、烏龍茶からウーロン茶重合ポリフェノール(=OTPP)のみを抽出して、カフェイン量を増やさずに通常の烏龍茶に加えたものが黒烏龍茶です。

OTPPとは、茶葉を半発酵させる過程でカテキン類が結合した烏龍茶特有の成分。

色が濃いことも特長です。

黒烏龍茶の色が黒いのもOTPPが関係しています。

サントリー 黒烏龍茶の効果は!

サントリー 黒烏龍茶の効果は!

サントリー 黒烏龍茶には、ウーロン茶重合ポリフェノール(=OTPP)が70mg含まれています。

ウーロン茶重合ポリフェノール(=OTPP)の働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇を約20%抑え、脂肪の排出量を約2倍に増やしてくれる効果があります。

(ちなみに温めても効果に変わりはありません。)

そう聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が一番です。

飲みすぎはよくありません。

参考リンク:黒烏龍茶とは?|サントリー黒烏龍茶

サントリー 黒烏龍茶の摂取量とベストなタイミングは!

サントリー 黒烏龍茶の摂取量とベストなタイミングは!

脂肪の多い食事を摂りがちなあなたや血中中性脂肪が高めのあなたは、食事中に350mlの摂取が目安です。

体脂肪が気になるあなたは、食事中に1日2回、合計700mlの摂取が目安です。

黒烏龍茶は食事の脂肪の吸収を抑えるタイプのトクホですから食事中に飲むのがベストですね。

1日2回を8週間以上継続して飲むと体に脂肪がつきにくくなる効果が期待出来ますよ。

補足:特定保健用食品と機能性表示食品の違いは?

補足:特定保健用食品と機能性表示食品の違いは?

責任の所在が異なります。

特定保健用食品(トクホ)は、国が審査をして(消費者庁長官が審査をして)許可するものです。

機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に(消費者庁長官に)届出を行い機能性を表示するものです。

どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。

サントリー 黒烏龍茶の栄養成分、カロリー、糖質、脂質は!

サントリー 黒烏龍茶の栄養成分、カロリー、糖質、脂質は!

カロリー、炭水化物≒糖質、脂質は全て0です。

この点は安心ですね。

糖質制限中でもカロリー制限中でもごくごく飲めます。

 

なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。

2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。

www.inside-shiina.com

サントリー 黒烏龍茶のカフェイン含有量は!

1本(350ml)当り、カフェイン量は約35mgですね。

100ml当りでは、約10mgになります。

一般的な烏龍茶の半分ぐらいのカフェイン量ですね。

カフェインの効果や副作用等について、詳しくは以下の記事で纏めています。

一般的な飲み物のカフェイン量も紹介しています。

outside.inside-shiina.com

サントリー 黒烏龍茶の賞味期限は!

サントリー 黒烏龍茶の賞味期限は!

12ヶ月です。

ちなみに私が2021年9月上旬に都内のドラッグストアで購入したもので、2022年3月までありました。

約6ヶ月ですね。

サントリー 黒烏龍茶はおいしい!

サントリー 黒烏龍茶はおいしい!

ウーロン茶重合ポリフェノール(=OTPP)が含まれる黒烏龍茶。

食後の血中中性脂肪の上昇を約20%抑え、脂肪の排出量を約2倍に増やしてくれる効果があります。

脂肪の多い食事を摂りがちなあなたや血中中性脂肪が高めのあなた。

そして体脂肪が気になるあなたは、試してみてはいかがでしょうか。

渋味と酸味があり、さっぱりとした後味で食事に合いますよ。

単に好きだから、おいしいから飲むのでもよいと思います。

スーパー、ドラッグストアでも購入出来ますが、纏め買いは通販が便利です。

1日2回を8週間以上継続して飲むと体に脂肪がつきにくくなる効果が期待出来ますよ。

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

関連記事です。

糖質制限の具体的なやり方と食事メニューを紹介しています。

私はこれで20kg痩せました。

www.inside-shiina.com

糖質制限中でも安心して飲むことが出来る甘い飲み物です。

www.inside-shiina.com

史上初のWトクホ。からだすこやか茶です。

outside.inside-shiina.com

血圧が気になるあなたに。胡麻麦茶です。

outside.inside-shiina.com

強力な抗酸化作用。ルイボス茶です。独特の味です。

outside.inside-shiina.com

サントリーと言えば、特茶もありますね。

outside.inside-shiina.com

華やか。特茶ジャスミンはいつ飲んでも大丈夫です。

outside.inside-shiina.com

疲労感を軽減する効果。超アセロラです。

outside.inside-shiina.com

健康に美容にうれしいざくろ酢は炭酸水か牛乳で割るのがおすすめです。

outside.inside-shiina.com

スポンサーリンク