こんにちは。シーナと申します。
今回は、キリン ラブズスポーツの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
キリン ラブズスポーツは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキリン ラブズスポーツはうまいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和4年（2022年）8月上旬のとある休日に食料を調達するために近所のスーパーにぶらりと立ち寄ったところ、気になるドリンクを見つけました。
それがキリン ラブズスポーツです。
最近、ハイポトニック飲料を飲みまして。
今までアイソトニック飲料ばかり飲んでいたことに気づいた私シーナ。
（アイソトニック飲料やハイポトニック飲料については上記の記事に纏めています。）
せっかくですから、いろいろ飲んでみたいと考えていたため、物は試しと購入してみることにしました。
めっちゃ安かった
という理由も大きいですけどね（^^
ということで今回は、キリン ラブズスポーツの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
キリン ラブズスポーツは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキリン ラブズスポーツはうまいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
キリン ラブズスポーツが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キリン ラブズスポーツとは！
- キリン ラブズスポーツはうまい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- キリン ラブズスポーツの原材料、成分は！
- キリン ラブズスポーツの効果は！トクホや機能性表示食品ではない！
- キリン ラブズスポーツの摂取量と飲むタイミングは！
- キリン ラブズスポーツのカロリー、糖質、脂質は！
- キリン ラブズスポーツの賞味期限は！
- キリン ラブズスポーツは安い！カロリーオフなハイポトニック飲料！
- 関連記事です。
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キリン ラブズスポーツとは！
キリンビバレッジと協和発酵バイオが共同開発したスポーツドリンクですね。
平成21年（2009年）5月から発売されています。
もうすぐ発売から15年になりますね。
すごいネーミングセンスだなと思いましたが、比較的ロングセラーですね。
恥ずかしながら私シーナ、全く認識できておりませんでした。
公式サイトによるとスポンサーの正当な力により、日本サッカー協会から「サッカー日本代表公式飲料」として公認を受けているのだとか。
協和発酵バイオが特許を取得したアルギニンとシトルリンの配合バランスを採用しつつ、糖質や塩分が低いハイポトニック設計で、素早い水分補給が可能となっています。
キリン ラブズスポーツはうまい？まずい？味の感想（口コミ）は！
そんなキリン ラブズ スポーツを飲んだ味の感想（口コミ）ですが。
あ、うまい！
名前やパッケージがあれなので、若干心配していたのですが（^^
なかなかしっかりと味があるスポーツドリンク味（グレープフルーツ味）ですね。
でも濃すぎず、甘すぎず、後味すっきり。
喉をするりと通っていきます。
おいしい。
ちなみに少し飲んだ後に冷凍庫に入れて、ちょっとシャリシャリとするぐらいに凍らせてから飲んだのですが、最高においしかったですね。
しかもアミノ酸の一種であるアルギニン、シトルリンも摂取出来ますし。
キリン ラブズ スポーツ。
なかなか店頭で売っていない点がネックですが。
運動する人だけでなく、夏場の水分、塩分補給にもおすすめです。
（私は半身浴前に飲んでいます。）
キリン ラブズスポーツの原材料、成分は！
果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、食塩、シトルリン／クエン酸、香料、クエン酸Ｎａ、乳酸Ｃａ、ピロリン酸鉄、アルギニン、グルコン酸Ｃａ、塩化Ｋ、塩化Ｍｇ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）です。
ミネラルやアミノ酸として、100ml当り、
カリウム：5mg
カルシウム：7mg
マグネシウム：1mg
鉄：0.16mg
アルギニン：10mg
シトルリン：10mg
が配合されています。
キリン ラブズスポーツの効果は！トクホや機能性表示食品ではない！
キリン ラブズ スポーツには、アミノ酸の一種であるアルギニンとシトルリンがそれぞれ55.5mg含まれています。
アルギニンはよく聞きますね。
アルギニンは（体内で生成できる）非必須アミノ酸ですが体内で生成できる量は少ないため不足しがちな栄養素です。
以下のような働きがあると言われています。
・成長ホルモンの分泌を促す
・免疫細胞（マクロファージ）の活性化を促す
・疲労回復をサポート（血中アンモニアの増加を抑える）
・血流を改善する（一酸化窒素を作り出し血管を拡張する）
シトルリンはウリ科の植物（スイカやメロンなど）に多く含まれています。
血管拡張作用があり、血流をよくしたり、運動時のパフォーマンス向上に役立つと言われています。
そしてシトルリンが増加するとアルギニンも増加するようで相乗効果が期待できるようです。
そのためアルギニンとシトルリンはセットのサプリメントとしてよく販売されているのでしょうね。
キリン ラブズスポーツの摂取量と飲むタイミングは！
トクホや機能性表示食品ではありませんから、特に摂取量の目安はありません。
ちなみにアルギニンとシトルリンの一日の摂取目安量は
アルギニン：1000mgから8000mg程度
シトルリン：800mg程度
と言われているようです。
キリン ラブズ スポーツだけで摂取するのは現実的ではありませんね。
いつ飲むのがよいかですが、運動開始30分前から運動中がベストです。
アルギニンとシトルリンを摂取しつつ、水分補給をしたいあなたにおすすめです。
キリン ラブズスポーツのカロリー、糖質、脂質は！
1本（555ml）当り、カロリー78kcal、糖質18.9g、脂質0gです。
カロリーも糖質も控えめですね。
さすがハイポトニック飲料です。
体重維持が目的の糖質制限中であれば1本なら何の問題もない糖質量です。
安心してごくごく飲めますね。
1日1本程度ならキリン ラブズ スポーツだけで太るのは難しいでしょう。
なお、当記事では炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質、糖類の違いは以下の記事で紹介しています。
キリン ラブズスポーツの賞味期限は！
製造日から12ヶ月です。
ちなみに私が2022年8月上旬に都内のとあるスーパーで購入したもので、2023年6月までありました。
約11ヶ月ですね。
キリン ラブズスポーツは安い！カロリーオフなハイポトニック飲料！
しっかりとしたグレープフルーツ味でも後味すっきりなキリン ラブズ スポーツ。
カロリーや糖質も抑えめで、アミノ酸の一種であるアルギニンとシトルリンもセットで摂取出来ます。
名前やパッケージはあれですが、価格は安いですし、ハイポトニック飲料ですからスポーツや夏場の水分補給を素早く行いたいあなたにおすすめです。
冷凍庫でシャリシャリにしてから飲むと最高においしいですよ（冷凍対応しているか不明なペットボトルですから冷凍する際は自己責任でお願いします）。
スーパーやドラッグストアなどの店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
纏め買いをするのならいつもの通販サイトがコスパがよいですよ。
最安値も簡単に分かりますし、重い飲料を自宅まで届けてもらえますからね。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
2Lサイズもありますよ。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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これも！サンガリアのポストニックウォーターです。
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