こんにちは。シーナと申します。
今回は、キレートレモンプラス カルシウムサプライの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモンプラス カルシウムサプライはうまいのか、それともまずいのかを確認しています。
キレートレモンプラス カルシウムサプライは、令和3年（2021年）8月にポッカサッポロフード&ビバレッジから発売された350mlに350mgのカルシウムが含まれているキレートレモンシリーズ初となる特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。
2022年2月上旬、まだ続きそうな在宅勤務のお供を探しに普段寄らないドラッグストアに行ったところ、キレートレモンプラス カルシウムサプライを見つけました。
実はつい最近、キレートレモンを初めて飲みまして。
その自然なレモン感が気に入りました。
その際に確認した他のたくさんあるキレートレモンシリーズも気になっていたため、キレートレモンプラス カルシウムサプライを試してみることにしました。
ということで今回は、キレートレモンプラス カルシウムサプライの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモンプラス カルシウムサプライはうまいのか、それともまずいのかを確認しています。
キレートレモンプラス カルシウムサプライが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの味の感想（口コミ）は！うまい？まずい？
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの原材料（成分）は！
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの効果は！
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの摂取量と飲むタイミングは！いつ飲む？
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの栄養成分！カロリー、糖質、脂質は！
- キレートレモンプラス カルシウムサプライの賞味期限は！
- キレートレモンプラス カルシウムサプライは骨の健康を維持したいあなたにおすすめ！
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キレートレモンプラス カルシウムサプライの味の感想（口コミ）は！うまい？まずい？
いくら健康のためとはいえ、味がいまいちでは飲み続けるのは難しいですよね。
キレートレモンプラス カルシウムサプライは果たしてうまいのか、まずいのか。
気になるその味ですが。
炭酸飲料じゃないんかーい！
はい。
失礼しました。
どこにも炭酸飲料などとは書かれていませんから、完全に私の言いがかりですね（^^
私の勝手な思い込みでキレートレモンプラス カルシウムサプライも炭酸飲料なのだろうと思っていました。
そのため飲む前に振ったらよくないよねと思い、そのまま飲んでしまいました。
あなたはよく振ってから飲んでくださいね。
マイルドになります。
さて、肝心の味ですね。
カルシウムとクエン酸にレモンを混ぜたような味です。
これでは、そのまますぎますね（^^
えーと。
薄いカルピスというか乳酸菌系というか、そこに常にクエン酸の酸っぱさと刺激が根底にあるというか。
そんな感じです。
もちろんしっかりとレモン感もあります。
ただキレートレモンなのかと言われると微妙。
なんでしょうね。
これはこれでおいしいとは思います。
ただ、ちょっと私が（勝手に）求めていた味ではありませんでした。
何と言っても炭酸飲料ではなかったですし。
しかし、ペットボトル飲料でカルシウムのトクホはなかなかないですよね。
（私が知らないだけかもしれませんが。）
クエン酸とビタミンCだけではなく、さらにカルシウムも積極的に摂取したい一石三鳥が好きなあなたは試してみてもよいかもしれません。
よく振ってから飲んでくださいね。
キレートレモンプラス カルシウムサプライの原材料（成分）は！
レモン（イタリア）、果糖ぶどう糖液糖、水飴、レモン果皮エキス／乳酸Ca、酸味料、炭酸Ca、ビタミンC、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、香料、紅花色素です。
名称は10%レモン果汁入り飲料。
どこにも炭酸とは書いてありませんでした。
キレートレモンプラス カルシウムサプライの効果は！
キレートレモンプラス カルシウムサプライには、カルシウムが350mg含まれています。
商品に記載されている許可表示は以下の通り。
「この食品はカルシウムを豊富に含みます。日頃の運動と適切な量のカルシウムを含む健康的な食事は、若い女性が健全な骨の健康を維持し、歳をとってからの骨粗鬆症になるリスクを低減するかもしれません。」
とのこと。
低減するかもしれません。
これまで飲んできたトクホや機能性表示食品以上に、ふわっとした許可表示です（^^
まあ、誰もが重要性を知っているカルシウムですからね。
これ以上、アピールする必要もないのでしょう。
ちなみにカルシウムの1日の摂取推奨量は年齢、性別で異なりますが、ざっくり650mgから1000mgの間ぐらいと考えれば大丈夫です。
そしてカルシウムと言えば牛乳ですね。
牛乳コップ1杯（200ml）にカルシウムは227mg含まれます。
そのため牛乳だけで推奨量を摂取しようとすると毎日３，４杯飲む必要があります。
骨粗鬆症の予防や治療をする場合は、1日当り1,500mg程度の摂取が必要になるようです。
（カルシウムを過剰に摂取しても骨粗鬆症になるリスクがなくなるわけではありません。）
また、カルシウムは吸収率の悪い栄養素らしく、意識して摂取していかないと不足しがちなのだとか。
遠い？近い？将来に備えて、積極的にカルシウムは摂取していくべきでしょうね。
参考リンク：どうカルシウムをとればよいの？
キレートレモンプラス カルシウムサプライの摂取量と飲むタイミングは！いつ飲む？
1日1本（350ml）が摂取量の目安です。
キレートレモンプラス カルシウムサプライは食事から摂取した脂肪の吸収を抑えるタイプのトクホではありませんから、いつ飲んでも大丈夫です。
1回で1本飲んでも、少しづつ飲んでも大丈夫です。
時間の指定もありません。
あなたの好きな時に好きなように飲んで大丈夫です。
ただし、キレートレモンプラス カルシウムサプライはコールド専用容器ですから温めないようにしてくださいね。
なお、カルシウムの摂取量上限について、厚生労働省は1日2,300mgとしています。
飲みすぎにはご注意ください。
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
キレートレモンプラス カルシウムサプライの栄養成分！カロリー、糖質、脂質は！
1本（350ml）当り、カロリー54kcal、糖質14.1g、脂質0gです。
一般的な清涼飲料水に比べれば低カロリー、低糖質ですね。
これなら体重維持を目的とした糖質制限中なら何の問題も無く飲むことが出来ます。
そしてキレートレモンですから、クエン酸は2200mg、ビタミンCは100mg～370mg含まれています。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。
キレートレモンプラス カルシウムサプライの賞味期限は！
9ヶ月です。
私が2022年2月上旬に都内のドラッグストアで購入したもので、2022年8月18日までありました。
約7ヶ月ですね。
キレートレモンプラス カルシウムサプライは骨の健康を維持したいあなたにおすすめ！
年齢を重ねてから骨粗鬆症になるリスクを低減するかもしれないキレートレモンプラス カルシウムサプライ。
クエン酸とビタミンCだけではなく、レモンの爽やかさを感じつつカルシウムも積極的に摂取したい一石三鳥が好きなあなたは試してみてよいかもしれません。
なかなか売っているのを見掛けませんが（私の周りだけかもしれませんが）、店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
よく振ってから飲んでくださいね。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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