こんにちは。シーナと申します。
今回は明治「チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド」の味の感想（口コミ）、一粒当りのカロリー、糖質、脂質、カフェイン量、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも、チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
糖質制限をしているとなかなかお菓子は食べられません。
しかし、私は一時期、自粛のストレスなのか単なる年齢による疲れなのかチョコレートを摘まみたくなり、いろいろなお菓子を食べてきました。
（カテゴリ：糖質制限 で公開しています。ぜひどうぞ。）
どうやらまたチョコレートを食べたい周期が来たようです（^^
何か気軽に摘まめるものはないかと、おかしのまちおかに立ち寄ったところ、半額以下になっていたチョコレートを2つ見つけました。
その内の1つが、明治のチョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド大袋です。
これって、お高いやつでしょう？
それが半額以下！
気付けば購入していました（^^
チョコレート効果は一度も食べたことが無かったため、こういう機会でもないと（味も分からない場合は）なかなかチャレンジできないお値段ですからね。
どんな味なのか楽しみです。
ということで今回は、明治「チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド」の味の感想（口コミ）、一粒当りのカロリー、糖質、脂質、カフェイン量、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？
そしてそもそも、チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドはおいしいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドはおいしい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドの原材料（成分）は！ポリフェノール！
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド大袋は何粒入り？
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド、一粒のカロリー、糖質、脂質は！
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド、一粒のカフェイン量は！
- 糖質制限ダイエット中にアーモンドチョコレートはありか？
- 参考：低GI食品とは？
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドの賞味期限は！
- チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドは苦味と酸味が効いた大人のアーモンドチョコ！
- 関連記事です。
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チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドはおいしい？まずい？味の感想（口コミ）は！
なるほどですね。
なるほどー。
大人のアーモンドチョコですね。
まず、袋を開けた時点でカカオが芳醇に香ります。
そして味もカカオが効いているためか、苦味が強い。
若干の酸味もありますね。
うーん。
微妙かも（^^
甘いミルクチョコレートのアーモンドチョコに慣れていると違和感がありますね。
と最初は思ったのですが、何粒か食べて慣れてくるとこのカカオの効いた苦味も癖になってきます。
1粒当りの満足感も高いため、そんなに食べすぎないのもよいですね。
ちなみに直火ロースト製法で仕上げられた中のアーモンドはカリッとしています。
この辺は安心の明治のアーモンドチョコですね。
おいしい。
明治のチョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド。
作業の合間にリラックスのために食べるというよりは、集中したいときに食べる感じかもしれません。
苦味の効いたアーモンドチョコが食べたいあなたにおすすめです。
食べてみるまではお値段がねーと思っていましたけど、内容量を考えると妥当な気がしてきました（^^
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドの原材料（成分）は！ポリフェノール！
カカオマス（国内製造、外国製造）、アーモンド、砂糖、ココアパウダー、ココアバター、植物油脂、還元水あめ／乳化剤、香料、光沢剤、（一部に乳成分・アーモンド・大豆を含む）です。
一粒当り、カカオポリフェノールを68mg、オレイン酸を0.7g含みます。
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド大袋は何粒入り？
私が2023年9月上旬に購入したものは44粒入りでした。
標準45粒入りとありましたけど、やはり内容量は166gとグラム表記ですから誤差はありますね。
ちなみに重さは174g（個包装込み）でしたから、内容量以上は入っていました（^^
この辺はよくも悪くも日本企業はきっちりしていますから安心です。
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チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド、一粒のカロリー、糖質、脂質は！
一粒（3.7g）当り、カロリー22kcal、糖質0.9g、脂質1.7gです。
サイズ感（は明治のアーモンドチョコよりも気持ち小粒です）の割にカロリーと脂質が多いですね（割と大きいものもありますけどね）。
低糖質で高カロリー、高脂質は、まさに糖質制限ダイエット向きといえるでしょう。
痩せるための糖質制限ダイエット中でも4，5粒なら問題なく食べられる糖質量です。
個包装されていますから、いつでも自分タイミングで食べられますよ。
逆にカロリー制限系のダイエットではたくさん食べるのは厳しいかもしれません。
なお糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド、一粒のカフェイン量は！
一粒（3.7g）当り、カフェイン量は3.22mgです。
高カカオ商品ということでカフェイン量も気になりますね。
商品やサイトを見ても分からなかったため、明治に教えて貰いました。
原材料のカカオ豆由来の成分となり、収穫時期などによっても数値が異なる可能性があるため参考値とのこと。
十粒食べると一般的な紅茶1杯の半分程度のカフェイン量になりますね。
ペットボトルのコーヒーや紅茶のカフェイン量は、以下の記事で纏めています。
カフェインの効果や摂取目安量、副作用等についても紹介しています。
糖質制限ダイエット中にアーモンドチョコレートはありか？
一日に２，３粒ならありです。
糖質量をしっかりと把握すれば、糖質制限ダイエット中でも安心して食べられます。
しかも以前アーモンドチョコレートについて調べたところ、以下の特長もあるようでした。
- 低GI食品
- 食物繊維がレタス1玉分以上！
- カカオポリフェノール333mg！
- オレイン酸とビタミンEも！
やっぱり罪悪感なく食べられますね（^^
参考：低GI食品とは？
GI値が低いほど。
糖質の吸収が穏やかである
と言われています。
GIは、グライセミック・インデックス（Glycemic Index）の略（英語圏の発音）で、食後の血糖値の上昇度を示す指標です。
日本では、グリセミック・インデックスと言います。
もっとも血糖値を上げやすいブドウ糖そのものを50g摂取した時を基準として、糖質50gを含む対象食品（例えば、そばとか）を摂取した時に、どれぐらい血糖値が上がるかをパーセント（%）で表します。
この数値が大きいほど血糖値が上がりやすいことを示します。
GI値70以上は高い、69～56は中ぐらい、55以下は低いという評価です。
明治のアーモンドチョコレートのGI値は24です。
おそらくですが、チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドも大差はないでしょう（^^
まさに低GI食品です。
まあ本当の素焼きアーモンドの方が健康にはよいのでしょうが。
おいしいのはチョコレート掛けの方ですからね（^^
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドの賞味期限は！
製造日から9ヶ月です。
ちなみに私が2023年9月上旬に都内のとあるまちおかで購入したもので、2024年2月までありました。
約6ヶ月ですね。
別に賞味期限が近い訳でもないのに、なぜ安かったのですかね？
チョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンドは苦味と酸味が効いた大人のアーモンドチョコ！
カカオが効いたチョコレート効果 カカオ72% 素焼きアーモンド。
苦味と酸味が特長の大人のアーモンドチョコでした。
甘くないアーモンドチョコを気軽に摘まみたいあなたにおすすめです。
冷蔵庫や冷凍庫に入れて食べるのがおすすめですね。
スーパーやドラッグストア等の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
もちろんいつもの通販サイトでも購入できますよ。
纏め買いならいつもの通販サイトがコスパがよいですね。
最安値も簡単に分かりますし、嵩張る商品を自宅まで届けてくれます。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大袋がおすすめです！
たっぷり入っていますから長く楽しめますよ。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
糖質制限の際、ここぞという時にこっそり飲んでいました。
もう一つはチョコレート効果 カカオ72% コク深マカダミアです。1粒が大きい。
定番商品であるチョコレート効果 72% 86% 95% を食べ比べしてみました。
ロッテのカカオの恵みもハイカカオチョコレートですね。
手が止まらない。成城石井のクーベルチュールチョコレートです。
アーモンドチョコレートと言えば、明治です。
グリコのアーモンドチョコもありますね。
ロッテもあります。
不二家のアーモンドチョコもありますね。
でん六のアーモンドチョコもあります。
明治とロッテのマカダミアチョコレートを比較しています。
圧倒的コスパ。ニッコーのお徳用不揃いピーナッツブロックチョコです。
たまに食べたくなる。ミックスナッツです。
