こんにちは。シーナと申します。
今回は、セブンプレミアム「一（はじめ）緑茶 一日一本」の味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
一（はじめ）緑茶 一日一本を飲むと太るのか？糖質制限ダイエット中に飲んでも大丈夫なのか？
そしてそもそも、一（はじめ）緑茶 一日一本は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和5年（2023年）8月上旬のとある日、セブンイレブンいい気分に立ち寄ったところ、気になるドリンクを見つけました。
それがセブン&アイグループとコカ・コーラが共同企画した機能性表示食品、一（はじめ）緑茶 一日一本です。
あまりに暑すぎて自炊する気が起きず、外食が続いてしまったため、身体が重い気がしました。
そこで身体に既に付いてしまった体脂肪をリセットしようと購入してみました（^^
一（はじめ）緑茶 一日一本は、どんな味なのか楽しみです。
ということで今回は、セブンプレミアム「一（はじめ）緑茶 一日一本」の味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
一（はじめ）緑茶 一日一本を飲むと太るのか？糖質制限ダイエット中に飲んでも大丈夫なのか？
そしてそもそも、一（はじめ）緑茶 一日一本は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
一（はじめ）緑茶 一日一本が気になるあなたの参考になれば幸いです。
- 一（はじめ）緑茶 一日一本は美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本の原材料（成分）は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本の効果は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本の摂取量と飲むタイミングは！
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- 一（はじめ）緑茶 一日一本のカロリー、糖質、脂質は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本のカフェイン量は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本の賞味期限は！
- 一（はじめ）緑茶 一日一本は糖質制限ダイエット中でもおすすめ！
- 関連記事です。
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一（はじめ）緑茶 一日一本は美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
いくら機能性表示食品でも、味がいまいちでは何も始まりませんね。
一（はじめ）緑茶 一日一本は果たして美味しいのか、まずいのか。
気になるその味ですが。
ふつう！
はい（^^
普通に美味しい緑茶ですね。
まず香りがよかったです。
そして味は、渋味や苦味は控えめ。
すっきりとしています。
若干、甘味がありますが、後味には少し酸味を感じますね。
纏めると。
普通に美味しい、飲みやすい緑茶でした。
体脂肪が気になる緑茶好きなあなたは、セブンイレブンを含めセブン系列の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
既についてしまった体脂肪を減らすことができるかもしれませんよ。
一（はじめ）緑茶 一日一本の原材料（成分）は！
緑茶（国産）、ローズヒップエキス末／ビタミンＣです。
国産茶葉を100％使用しています。
そして実は食塩相当量が厚生労働省の熱中症対策の推奨基準値（0.1～0.2g/100ml）をクリアしていますから、夏場の熱中症対策としてもおすすめですよ。
一（はじめ）緑茶 一日一本の効果は！
一（はじめ）緑茶 一日一本には、ローズヒップ由来ティリロサイドが0.1mg含まれています。
ローズヒップはバラの果実で飲料やジャムなどで利用されている食品ですね。
そしてローズヒップ由来ティリロサイドには、体脂肪を減らす効果があることが報告されています。
ポイントとしては、既についてしまった体脂肪を減らす機能があるということですね。
ローズヒップは仁丹でもお馴染みの森下仁丹により商品化されていて、日本コカ・コーラ社にも森下仁丹からローズヒップエキスが供給されています。
既についてしまった体脂肪を減らす効果があると聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が一番です。
飲みすぎはよくありません。
継続して飲むことの方が重要です。
一（はじめ）緑茶 一日一本の摂取量と飲むタイミングは！
1日1本（500ml）が摂取量の目安です。
いつ飲むのがよいかですが、あなたの好きなタイミングで飲んで大丈夫です。
一（はじめ）緑茶 一日一本は食事の脂肪の吸収を抑えるタイプの機能性表示食品ではありませんからね。
なお、ローズヒップ由来ティリロサイドの効果を期待する場合、1日1本8週間以上飲み続けることが必要です。
同じくローズヒップ由来ティリロサイドが0.1mg含まれている爽健美茶 健康素材の麦茶の情報ですが、ローズヒップエキス100mg（ティリロサイド0.1mgを含む）含有食品または対象食品を12週間毎日摂取した場合の結果によると8週間以上飲み続けると体脂肪の減少が見られるようです。
12週間後には腹部全脂肪面積が「-18.5cm2」ほど変化したという結果が出ています。
参考リンク：爽健美茶 健康素材の麦茶｜爽健美茶（そうけんびちゃ）
そう聞くとたくさん飲みたくなりますが、何事も適量が一番です。
たくさん飲めば効果が上がる訳でもないため、1日1本を目安に継続して飲み続けた方がよいでしょうね。
コスパを考えるといつもの通販サイトで纏め買いがおすすめです。
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
一（はじめ）緑茶 一日一本のカロリー、糖質、脂質は！
1本（500ml）当り、カロリー0kcal、糖質0g、脂質0gです。
全てゼロ。
素晴らしい！
痩せるための糖質制限ダイエット中でも安心して飲めますよ。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違い、糖質制限については、以下の記事で紹介しています。
一（はじめ）緑茶 一日一本のカフェイン量は！
1本（500ml）当り、カフェインは約100mg未満と考えられます。
100ml当りでは、約20mg未満ですね。
さて、日本コカ・コーラは商品のカフェイン量を公開しないことで（私の中で）お馴染みとなってしまいました。
今回も同じですね。
以前、日本コカ・コーラに確認した際には、カフェイン量は収穫時期などによっても数値が異なる可能性があるため具体的な数値は案内していないとのこと。
FAQには文部科学省が公開している「日本食品標準成分表（八訂）」を参照して欲しいとあります。
「日本食品標準成分表（八訂）」によると煎茶（緑茶、ほうじ茶含む）100mlのカフェイン量は20mgです。
ちなみに始まりのお茶、おーいお茶のカフェイン量は100ml当り、約14mgです。
そのため、一（はじめ）緑茶 一日一本も100ml当り、約20mg程度と考えてよいと思います。
ということで前述のカフェイン量は参考までにしてくださいね。
カフェインの効果や副作用等について、詳しくは以下の記事で纏めています。
一般的な飲み物のカフェイン量も紹介しています。
一（はじめ）緑茶 一日一本の賞味期限は！
私が2023年8月上旬に都内のとあるセブンイレブンで購入したもので、2024年2月16日までありました。
約6ヶ月ですね。
一（はじめ）緑茶 一日一本は糖質制限ダイエット中でもおすすめ！
既についてしまった体脂肪を減らす効果がある一（はじめ）緑茶 一日一本。
渋味や苦味は控えめの飲みやすい緑茶でした。
カロリー、糖質量も安心のゼロですから、いつでもあなたの好きなタイミングで飲めますよ。
体脂肪が気になる緑茶好きなあなたは、セブンイレブンを含めセブン系列の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
いつもの通販サイトでも購入は出来るようですが、現時点（2023年8月）では結構お高いようですから、セブングループの店舗が近くにあるなら店頭で購入するのがおすすめです。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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