こんにちは。シーナと申します。
今回は、キレートレモン むくみの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモン むくみは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキレートレモン むくみの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和6年（2024年）2月下旬のとある日、ファミマのお試しクーポンでお得に買える商品を見つけました。
それが、キレートレモン MUKUMIです。
コンビニ（ファミマ）での店頭価格は税込158円。
レモン由来モノグルコシルヘスペリジンの働きで一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減することができる機能性表示食品ですね。
キレートレモン自体は好きでよく飲んでいますが、この商品は初めて飲みます。
機能性表示食品であるキレートレモン MUKUMIはどんな味なのか、本当に顔のむくみが軽減されるのか楽しみです。
ということで今回は、キレートレモン むくみの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモン むくみは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキレートレモン むくみの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
キレートレモン むくみが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キレートレモン むくみは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- キレートレモン むくみの原材料（成分）！
- キレートレモン むくみの効果は顔のむくみ感の軽減！
- キレートレモン むくみはいつ飲む？即効性はある？
- 補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
- キレートレモン むくみは太る？カロリー、糖質、脂質は！
- キレートレモン むくみの賞味期限は！
- キレートレモン むくみはダイエット中も安心！
- 関連記事です。
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キレートレモン むくみは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
いくら健康によさそうでも美味しくなければ話は始まりませんね。
キレートレモン むくみを飲んでみた味の感想（口コミ）ですが。
ん？
なんでしょう。
いつものキレートレモンとは少し味が違う気がします。
酸っぱい点は同じなのですが。
変な甘さというか、薬っぽい風味というか、酸っぱさの中にちょっとの違和感（個人の感想です）がある気がしますね。
ただ、それも強く感じるのは最初だけ。
最後の方はいつものキレートレモンのように酸っぱさに注意がいきます（^^
炭酸の強さもよい感じで、気持ちを覚醒させてくれますね。
うん。
悪くない。
キレートレモン MUKUMI。
味の好みは人それぞれですが、私は好きな味ですね。
後は期待する効果があるのかどうかです。
キレートレモン むくみの原材料（成分）！
レモン（アルゼンチン、イスラエル）、果糖ぶどう糖液糖、レモン果皮エキス／ビタミンC、炭酸、ヘスペリジン、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、マリーゴールド色素です。
砂糖が入っていないですね。
そして1本当り、以下の成分が配合されています。
・レモン1個分の果汁：約30ml以上
・ビタミンC：1350mg
・クエン酸：1350mg
・レモン由来モノグルコシルヘスペリジン：300mg
キレートレモン むくみの効果は顔のむくみ感の軽減！
キレートレモン むくみには、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが300mgとみんな大好きビタミンC、クエン酸が1350mg配合されています。
まずは機能性表示食品の関与成分であるレモン由来モノグルコシルヘスペリジンです。
モノグルコシルヘスペリジンは柑橘類の皮に含まれるポリフェノールの一種である「ヘスペリジン」を水に溶けやすくしたものです。
レモン由来モノグルコシルヘスペリジンは、継続摂取により一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減する機能があることが報告されています。
臨床試験では、1日当り300mgを14日間摂取した結果、有意の差があったようです。
ということで、キレートレモン むくみ1本だけ摂取しても効果は限定的かなと思います。
ただ、ヘスペリジンには他にも皮膚表面温度を維持し、冷えを抑制する働きや中性脂肪を減らす働きもあるようです。
皮膚表面温度を維持し、冷えを抑制する働きに関しては即効性があるようですよ。
次に、みんな大好きビタミンC。
我々は体内でビタミンCを合成できません。
そのため食事からビタミンCを摂取するしかありません。
ビタミンCが不足するとコラーゲンが合成されないため、血管が脆くなり出血します。
いわゆる壊血病です。
壊血病（かいけつびょう）は大航海時代（15世紀半ばから17世紀半ば）に船乗りの間で流行した病気ですね。
症状としては、貧血や筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などがあります。
漫画のワンピースでも出てきました。
コック（サンジ）を仲間にする切っ掛けとなる話でしたね。
第5巻に載っています。
さて、他にもビタミンCの効果・特長には以下があります。
・日焼け防止（皮膚のメラニン色素の生成を抑える）
・風邪等の病気やストレスへの抵抗力を強める
・酸化防止作用
・がんや動脈硬化の予防
・老化防止
・植物性食品からの鉄の吸収を助ける
ビタミンCは我々には欠かせない栄養素ですね。
そんなビタミンCの1日当りの必要摂取量は、厚生労働省が公開している日本人の食事摂取基準（2020 年版）によると成人で100mgです。
一番必要摂取量が多い授乳婦でも145mgと言われています。
つまり、キレートレモン むくみを1本飲めば十分ビタミンCを摂取できるということです。
最後はクエン酸です。
クエン酸は、継続摂取により日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されています。
（クエン酸を摂取するとエネルギーの基となるグリコーゲンが増えるためです。）
ただ、ある程度の効果を見込むためには、1日当り2700mgを8日間以上摂取する必要があります。
そのため、キレートレモン むくみを1本だけ摂取しても効果は限定的かなと思いますね。
キレートレモン むくみはいつ飲む？即効性はある？
キレートレモン むくみは1日1本が摂取量の目安です。
いつ飲むのがよいかですが、朝でも夜でもあなたの好きなタイミングで飲んで大丈夫です。
翌朝のむくみが気になるあなたは夕食後に飲むのがよいのかなとは思います。
前述の通り、即効性はあまり期待できないようですから、キレートレモン むくみをいつ飲むかのタイミングを気にするよりも毎日継続摂取する方が大切ですね。
1度にたくさん飲めば効果が上がる訳でもありませんから、1日1本を目安に継続して飲んだ方がよいですよ。
とはいえ、コスパを考えるとモノグルコシルヘスペリジンを含むサプリメントの方がよいのかなと思いますね（^^
補足：特定保健用食品と機能性表示食品の違いは？
責任の所在が異なります。
機能性表示食品は、国の審査は無く、販売する企業の責任において、国に（消費者庁長官に）届出を行い機能性を表示するものです。
特定保健用食品（トクホ）は、国が審査をして（消費者庁長官が審査をして）許可するものです。
どちらにしろ科学的根拠に基づく必要があります。
キレートレモン むくみは太る？カロリー、糖質、脂質は！
1本（155ml）当り、カロリー24kcal、糖質6.3g、脂質0gです。
痩せるための糖質制限ダイエット中でも1本なら問題ない糖質量ですね。
つまり、ほとんどの人には何の問題もないということです。
これは嬉しい。
仮に毎日飲んだとしてもキレートレモン むくみで太るのは難しいでしょう。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質の違い、糖質制限ダイエットについては、以下の記事で紹介しています。
キレートレモン むくみの賞味期限は！
製造日から9ヶ月です。
ちなみに私が2024年2月下旬に都内のとあるファミマで購入したものは、2024年9月16日までありました。
約7ヶ月ですね。
キレートレモン むくみはダイエット中も安心！
顔のむくみ感を軽減する働きがあり、クエン酸とビタミンCも一緒に摂取できるキレートレモン むくみ。
顔のむくみが気になるあなたは店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
効果を期待するには継続摂取が必要ですが、レモンとクエン酸の酸っぱさと炭酸でリフレッシュできると思いますよ（^^
意外と低カロリー、低糖質ですからダイエット中でも安心して飲めますね。
纏め買いする場合は簡単に最安値が分かる通販サイトが便利です。
確実に買えますし、重い飲料を自宅まで届けてもくれますからね。
いつのも通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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