こんにちは。シーナと申します。
今回は、キレートレモン BECARE（ビケア）の味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモン ビケアは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキレートレモン ビケアは美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和5年（2023年）11月下旬のとある日、ファミマのお試しクーポンでお得に買える商品を見つけました。
それが、キレートレモン BECARE（ビケア）です。
希望小売価格は税込216円。
2023年9月18日に発売された商品のようです。
「ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸が入った″身だしなみケアドリンク″」なのだとか。
なるほどですね。
よくわからん（^^
キレートレモンはよく飲んでいるため、この機会にキレートレモン BECARE（ビケア）を試してみることにしました。
どんな味なのか楽しみです。
ということで今回は、キレートレモン BECARE（ビケア）の味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。
キレートレモン ビケアは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもキレートレモン ビケアは美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
キレートレモン ビケアが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- キレートレモン BECARE（ビケア）は美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- キレートレモン BECARE（ビケア）の原材料（成分）！
- キレートレモン ビケアの効果は何？
- キレートレモン ビケアは太る？カロリー、糖質、脂質は！
- キレートレモン ビケアのカフェインは！
- キレートレモン ビケアの賞味期限は！
- キレートレモン BECAREはすっぱ美味しい！
- 関連記事です。
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キレートレモン BECARE（ビケア）は美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
いくら健康によさそうでも美味しくなければ話は始まりませんね。
キレートレモン BECARE（ビケア）を飲んでみた味の感想ですが。
なるほどですね。
いつものキレートレモンと同じ感じでした（^^
すっぱ美味しい。
キャップをあけた時にポカリっぽい香りを感じましたが、味は（レモン果汁とクエン酸の）程よい酸味があるいつものキレートレモンですね。
微炭酸の割には妙に炭酸が効いているのもよかったです。
キレートレモン BECARE（ビケア）。
味は問題ありませんね。
朝に飲むと目が覚めると思います。
後は期待される効果がどんなものかということですね。
キレートレモン BECARE（ビケア）の原材料（成分）！
レモン（アルゼンチン、イスラエル）、果糖ぶどう糖液糖、コラーゲンペプチド、レモン果皮エキス／ビタミンC、炭酸、ヒアルロン酸、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、（一部にゼラチンを含む）です。
果汁は16％です。
そして1本（190ml）当り、以下の成分が配合されています。
クエン酸：1,350mg
ビタミンC：1,350mg
コラーゲン：1,000mg
ヒアルロン酸：10mg
キレートレモン ビケアの効果は何？
キレートレモン ビケアはビタミンCをたっぷりと摂取しつつ、ついでにクエン酸やコラーゲン、ヒアルロン酸も一緒に摂取して疲労感の軽減や美肌効果をサポートしてくれるかもしれない栄養ドリンクと考えるとよいと思います。
キレートレモン ビケアのクエン酸は1,350mg
クエン酸は、レモンなどの柑橘類や梅干し、お酢などに含まれる酸味成分ですね。
クエン酸は継続的な飲用で日常生活や運動後の疲労感を軽減する効果があります。
（クエン酸を摂取するとエネルギーの基となるグリコーゲンが増えるためのようです。）
ただし、ある程度の効果を見込むためには、1日当り2,700mgを8日間以上摂取する必要があります。
キレートレモン ビケアのみで賄うとすると2本が必要になりますね。
疲労感の軽減が目的なら機能性表示食品であるキレートレモン クエン酸2700がよいと思います。
キレートレモン ビケアのビタミンCは1,350mg
ビタミンCの1日に必要な摂取量は成人で100mgと言われています。
我々は体内でビタミンCを合成出来ません。
そのため食事からビタミンCを摂取するしかありません。
ビタミンCが不足するとコラーゲンが合成されないため、血管が脆くなり出血します。
いわゆる壊血病です。
壊血病（かいけつびょう）は大航海時代（15世紀半ばから17世紀半ば）に船乗りの間で流行した病気ですね。
症状としては、貧血や筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などがあります。
漫画のワンピースでも出てきました。
コック（サンジ）を仲間にする切っ掛けとなる話でしたね。
第5巻に載っています。
さて、他にもビタミンCの効果・特長には以下があります。
・日焼け防止（皮膚のメラニン色素の生成を抑える）
・風邪等の病気やストレスへの抵抗力を強める
・酸化防止作用
・がんや動脈硬化の予防
・老化防止
・植物性食品からの鉄の吸収を助ける
ビタミンCは我々には欠かせない栄養素ですね。
そんなビタミンCの1日当りの必要摂取量は、厚生労働省が公開している日本人の食事摂取基準（2020 年版）によると成人で100mgです。
一番必要摂取量が多い授乳婦でも145mgと言われています。
キレートレモン ビケア1本で十分以上に賄えますね。
キレートレモン ビケアのコラーゲンは1,000mg
ビタミンCが不足するとコラーゲンも不足します。
コラーゲンは美肌効果が期待されているサプリメントとしてもよく聞く成分ですね。
肌のハリと弾力に関係すると言われるコラーゲンはタンパク質の1種。
そして我々人間の身体をつくっているタンパク質のうち、約30％がコラーゲンです。
肌だけではなく、骨や血管などにもコラーゲンは多く含まれています。
例えば、骨粗しょう症は、カルシウム不足だけでなく加齢による体内のコラーゲンの減少も原因の一つとなっています。
効果を期待する場合、1日当りのコラーゲンの摂取目安量は5～10gと言われています。
はい。そうです。
そのため1000mg=1gでは、十分ではありませんね。
もしもあなたがコラーゲンの摂取をメインに考えているのなら素直にサプリメントを考えた方が現実的ですし、コスパもよいと思います。
コラーゲンは以下から探せます。
キレートレモン ビケアのヒアルロン酸は10mg
ヒアルロン酸も美肌効果が期待されているサプリメントとしてよく聞く成分ですね。
ヒアルロン酸は高い保水力があり、1g当り6リットルの水分を蓄えることができると言われているゼリー状の物質（ムコ多糖類）です。
主に皮膚の表皮と真皮、軟骨や目の硝子体に存在していて、その保水力により、肌などの乾燥を防ぎ、潤いを保つ役割を果たしています。
そして残念なことに年齢とともに減少する性質があります。
体内のヒアルロン酸は、普通に生活していれば体の中で作られますが、20歳がピーク。
40代からは急激に減少していき、60代では20代の半分以下になってしまうのだとか。
ヒアルロン酸注射でシワ取りやたるみの改善と言うのはこの辺が理由になっているのでしょうね。
服用によって効果を期待する場合、1日当りのヒアルロン酸の摂取目安量は120～240mg（by日本健康・栄養食品協会）とも1,750mg（byWHO）とも言われています。
はい。そうです。
どちらにしろ10mgでは、十分ではありません。
もしもあなたがヒアルロン酸の摂取をメインに考えているのなら素直にサプリメントを考えた方が現実的ですし、やはりコスパもよいと思います。
ヒアルロン酸は以下から探せます。
キレートレモン ビケアは太る？カロリー、糖質、脂質は！
1本（190ml）当り、カロリー29kcal、糖質5.9g、脂質0gです。
痩せるための糖質制限ダイエット中でも1本なら飲める糖質量ですね。
これは嬉しい。
仮に毎日飲んだとしてもキレートレモン ビケアで太るのは難しいでしょう。
なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。
炭水化物と糖質、糖類の違いについては、以下の記事で紹介しています。
キレートレモン ビケアのカフェインは！
キレートレモン ビケアのカフェイン量は100ml当り、1mg未満です。
1本（190ml）当りでは、約2mg未満になりますね。
栄養ドリンクですがカフェインはほぼ含まれていないと考えてよいでしょう。
いつでも好きなタイミングで飲むことができます。
キレートレモン ビケアの賞味期限は！
製造日から9ヶ月です。
ちなみに私が2023年11月下旬に都内のとあるファミマで購入したものは、2024年6月6日までありました。
約6ヶ月ですね。
キレートレモン BECAREはすっぱ美味しい！
程よい酸味と妙に強く感じる炭酸を楽しみつつ、ビタミンC、クエン酸、コラーゲン、ヒアルロン酸を一緒に摂取できるキレートレモン BECARE。
ビタミンCをたっぷりと摂取しつつ、疲労感の軽減や美肌効果のサポートもついでに期待したいあなたは店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
低カロリー、低糖質でカフェインはほぼゼロですからいつでも安心して飲めますよ。
纏め買いする場合は簡単に最安値が分かる通販サイトが便利です。
確実に買えますし、重い飲料を自宅まで届けてもくれますからね。
いつのも通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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基本。キレートレモンです。
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