こんにちは。シーナと申します。
今回は、リポビタンファインの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
リポビタンファインは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもリポビタンファインの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
令和6年（2024年）3月中旬のとある日、ファミマのお試しクーポンでお得に買える商品を見つけました。
それが、リポビタンファインです。
コンビニ（ファミマ）での値段は税込180円。
公式サイトによると「疲労回復の鍵となるタウリンとビタミンB1・B2・B6を配合した、ピーチ＆グレープフルーツ風味の糖類ゼロの100mLドリンク剤」なのだとか。
商品コンセプトは「女性向けのリポビタン」みたいです。
最近はよく寝ているはずなのに疲れが取れないことから、この機会にリポビタンファインを試してみることにしました。
私は実は男性ですけど（^^
本当に効果があるのか、そしてリポビタンファインはどんな味なのか楽しみです。
ということで今回は、リポビタンファインの味の感想（口コミ）と効果、原材料（成分）、カフェイン、カロリー、糖質、賞味期限を紹介します。
リポビタンファインは太るのか？糖質制限ダイエット中に飲むことが出来るのか？
そしてそもそもリポビタンファインの味は美味しいのか？まずいのか？
これらを確認しています。
リポビタンファインが気になるあなたの参考になれば幸いです。
- リポビタンファインは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
- リポビタンファインの原材料（成分）！カフェインは？妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
- リポビタンファインの効果はある？いつ飲む？寝る前？
- 参考：リポビタンファインとリポビタンファインハイパーの違いは！
- リポビタンファインは太る？カロリー、糖質は！
- リポビタンファインの賞味期限は！
- リポビタンファインを飲むタイミングは食後がおすすめ！
- 関連記事です。
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リポビタンファインは美味しい？まずい？味の感想（口コミ）は！
いくら疲労回復できそうでも美味しくなければ話は始まらない、こともないかもしれませんが（^^
美味しいに越したことはありません。
それでリポビタンファインを飲んでみた味の感想ですが。
なるほどですね。
なんでしょう。
炭酸は入っていないのですが、ほんのり刺激を感じます。
刺激と言ってもピリピリしている訳ではなく、刺激とした表現できない味わいがあります。
香りはピーチが主張し、グレープフルーツも感じますね。
色味はこんな感じです。
肝心の味は何とも言えない味です（^^
いわゆる栄養ドリンクにありがちな感じではあります。
まずい訳ではありません。
むしろ私は好きな味ですが、何味という表現が難しい。
ちなみにピーチは後味にほんのり感じる程度です（グレープフルーツは全く感じません）。
それと栄養ドリンクにありがちな喉に残る濃さはありませんが、やはり喉にほんのり刺激は残ります。
リポビタンファイン。
味の好みは人それぞれですが、味は悪くないと思いますね。
まあ100mlですし、栄養ドリンクですから味わうものではないかもしれませんが（^^
重要なことは、本当に効果があるのかということですからね。
リポビタンファインの原材料（成分）！カフェインは？妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？
リポビタンファインには、疲労回復の鍵となるタウリンとビタミンB1・B2・B6が配合されています。
1本（100ml）当りの具体的な成分は以下の通り。
タウリン：1,000mg
チアミン硝化物（ビタミンB1）：5mg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）：10mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）：10mg
ニコチン酸アミド：20mg
カルニチン塩化物：10mg
無水カフェイン：50mg
添加物は以下の通り。
エリスリトール、アセスルファムK、精製ステビア抽出物、スクラロース、クエン酸、クエン酸Na、没食子酸プロピル、安息香酸Na、香料、ビタミンＥ、バニリンです。
前述の通り、リポビタンファインは無水カフェインが50mg含まれています。
基本的にリポビタンファインは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですが、妊娠中はカフェイン摂取は控えた方が無難です。
カフェインが気になる場合はカフェインゼロのリポビタンフィールがおすすめです。
カフェインの効果や副作用、摂取目安量については以下の記事に纏めています。
リポビタンファインの効果はある？いつ飲む？寝る前？
さて、肝心のリポビタンファインの効果ですね。
効果・効能は以下の通りです。
- 疲労の回復・予防
- 体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善
- 日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）、目の疲れ、肩・首・腰又は膝の不調、二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ
- 虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う身体不調の改善・予防：骨又は歯の衰え
- 病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給
結論は（個人的な感覚としては）効果があったような気がします。
その日は一日活動的に動いても翌日に疲れは残らなかった気がしますね。
もちろんプラシーボ効果ということも否定できませんが（^^
私は平日の朝、食後に飲んでみました。
リポビタンファインはいつ飲んでも大丈夫ですが、栄養の吸収効率がよい食後がおすすめです。
それにカフェイン入りですから寝る前に飲むと眠れなくなる可能性があります。
継続的に飲むというよりも疲れが溜まっている時に体調が悪くなる前に予防的な意味合いで飲むのがよいのかなとは思いますね。
コスパを考えるとタウリンをサプリで飲んだ方がよいかもしれませんけど（^^
参考：リポビタンファインとリポビタンファインハイパーの違いは！
栄養成分の含有量が違います。
もちろんハイパーの方が多いですね。
主なところでは以下の成分がより多く含まれています。
タウリン：1,500mg
ローヤルゼリー：100mg
クコシ流エキスS：0.2mL（枸杞子200mgに相当）
セイヨウサンザシエキスS：12.5mg（西洋山査子50mgに相当）
チアミン硝化物（ビタミンB1）：10mg
無水カフェインは50mgでリポビタンファインと同じですね。
より効果（肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給）を期待したい場合はハイパーの方がよいかもしれません。
リポビタンファインは太る？カロリー、糖質は！
1本（100ml）当り、カロリーは7kcal、糖質は約1.5gです。
リポビタンファインの糖質については大正製薬のサイトでは確認することができませんでしたが、医療法人社団高村内科クリニックが公開している資料によると砂糖が約1.5g入っているようです。
砂糖1g≒糖質1gですから、リポビタンファインの糖質は約1.5g程度と考えてよいと思いますね。
その場合、痩せるための糖質制限ダイエット中でも1本なら問題なく飲める糖質量ですね。
つまり、ほとんどの人にとっては何の問題もないということです。
仮に毎日飲んだとしてもリポビタンファインで太るのは難しいでしょう。
糖質と糖類の違い、糖質制限については以下に纏めています。
リポビタンファインの賞味期限は！
賞味期限ではなく使用期限ですが、製造日から36ヶ月です。
ちなみに私が2024年3月中旬に都内のとあるファミマで購入したものは、2026年8月までありました。
約29ヶ月ですね。
リポビタンファインを飲むタイミングは食後がおすすめ！
疲労回復の鍵となるタウリンとビタミンB1・B2・B6が配合されたリポビタンファイン。
疲れた時や体調が悪いと感じているあなたはコンビニやドラッグストア等の店頭で見掛けたら試してみてはいかがでしょうか。
リポビタンファインはいつ飲んでも大丈夫ですが、吸収効率を考えるなら食後がおすすめです。
纏め買いする場合は簡単に最安値が分かる通販サイトが便利です。
確実に買えますし、重い飲料を自宅まで届けてもくれますからね。
いつのも通販サイトは以下から探せます。
あなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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