アウトサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

ヤマザキ「栗まん」を食べる!カロリー、糖質、賞味期限は!

ヤマザキ「栗まん」を食べる!カロリー、糖質、賞味期限は!

こんにちは。シーナと申します。

今回はヤマザキの栗まんのカロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。

 

私はアンコも好きなのですが、糖質制限を開始してからというもの和菓子系はあまり食べていませんでした。

はい。

理由は単純です。

和菓子系のお菓子は、洋菓子系のものと比べて糖質量が多いからです。

でもつい先日、とあるスーパーのレジ横に置いてあった和菓子を衝動的に手に取ってしまいました。

疲れて気持ちが弛んでいたのでしょうかね。

でも結果は大正解。

やっぱり、おいしかったです。

洋菓子にはない和菓子ならではの満足感がありますよね。

そして身近で簡単に手に入る和菓子と言えば、ヤマザキの焼菓子ですね。

 

ということで今回は、ヤマザキの栗饅頭こと「栗まん」のカロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。

栗まんが気になるあなたの参考になれば幸いです。

スポンサーリンク

 

ヤマザキ 栗まんの原材料は!

ヤマザキ 栗まんの原材料は!

栗入りの白こしあんです。

ヤマザキ 栗まんの見た目と味は!

ヤマザキ 栗まんの見た目と味は!

きれいですね。

中身はこんな感じです。

ヤマザキ 栗まんの中身

ホクホク、フカフカです。

厚めの生地にダイス状の栗入り白こしあんが包まれています。

栗の食感がよいアクセントでした。

おいしい。

 

さて、栗まんじゅうと言えば、バイバインですね。

栗まんじゅう問題に想いを馳せつつ、栗まんを味わってみてはいかがでしょうか。

素敵な時間が過ごせるかもしれませんよ(^^

Amazonなら試し読みでドラえもんの17巻第1話に収録されている「バイバイン」を読めるようです。

ヤマザキ 栗まんの賞味期限は!

ヤマザキ 栗まんの賞味期限は!

2020年10月上旬にスーパーで購入したもので、2020年11月4日までありました。

約1ヶ月ですね。

ヤマザキ 栗まんのカロリー、糖質、脂質は!

ヤマザキ 栗まんのカロリー、糖質、脂質は!

1個当り、カロリー112kcal、糖質23.3g、脂質1.1gです。

思ったよりも低糖質ですね。

私の中で和菓子は糖質量が40g以上あるイメージがありました。

糖質量が20g前後なら体重維持を目的としたスタンダード糖質制限であれば、何の問題も無く食べられます。

 

なお当記事では、炭水化物≒糖質としています。

2つの違いについては、以下の記事で紹介しています。

www.inside-shiina.com

ヤマザキの栗まんは通販でも買えますよ

ヤマザキの焼菓子ミックスの中に入っています。

日持ちしますし、個別包装ですから買い置きに便利ですよ。

※2020年10月現在、Amazonでは見つかりませんでした。

あなたの参考になれば幸いです。

 

それでは、また。

関連記事です。

約10ヶ月で20体重を落とした私が行っていた糖質制限のやり方と具体的な食事メニューを紹介しています。

私はこれで痩せました。

www.inside-shiina.com

ヤマザキの月餅です。

outside.inside-shiina.com

中村屋の月餅もあります。

outside.inside-shiina.com

ヤマザキの里見の郷です。八犬伝ゆかりの地が名前の由来です。

outside.inside-shiina.com

ヤマザキの桃山です。シンプルにおいしい和菓子です。

outside.inside-shiina.com

意外性の和菓子。ヤマザキのチョコまんです。

outside.inside-shiina.com

デイリーヤマザキのバームクーヘン切り落としです。ボリュームたっぷり。

outside.inside-shiina.com

うさぎやのどら焼きもおいしいですね。出来たては最高ですよ。

outside.inside-shiina.com

和菓子唯一の発酵食品。くず餅です。

outside.inside-shiina.com

虎彦製菓のきぬの清流です。お土産で人気です。

outside.inside-shiina.com

菜菓亭の河川蒸気もありますね。

outside.inside-shiina.com

上の風月堂のゴーフルです。

outside.inside-shiina.com

田中屋の雷鳥の里です。

outside.inside-shiina.com

ファクトリーシンの焼き菓子です。

outside.inside-shiina.com

糖質制限中のおやつ選びの参考にどうぞ。

www.inside-shiina.com